Разговариваете сами с собой? Это не так странно, как кажется
Со стороны это может выглядеть странно — хотя на самом деле такая привычка вполне естественна.
Почему так происходит:
Речь помогает структурировать внимание и удерживать информацию в рабочей памяти. Когда мысль произносится вслух, её становится проще последовательно обработать, поэтому самопроговаривание действительно может помогать сосредоточиться и решать задачи.
Мини-совет: если запутались в проблеме, попробуйте спокойно объяснить её себе вслух — будто рассказываете другому человеку. Иногда решение становится заметнее уже во время объяснения.
❤️ — тоже регулярно разговариваю с собой
👍 — почти всегда думаю молча
✨Мир Психологии | Подписаться
