Когда неизвестность страшнее самого ответа
Человек ещё ничего не сказал, а вы уже перебираете последние дни: «Я что-то сделала? Что случилось? Это что-то плохое?»
Вы тоже заранее ждёте плохих новостей, если:
1. Напрягаетесь от фразы «можешь сейчас поговорить?»
2. Сразу вспоминаете, где могли ошибиться.
3. Придумываете несколько неприятных вариантов разговора.
4. Не можете спокойно заниматься делами, пока не узнаете причину.
5. Испытываете огромное облегчение, когда вопрос оказывается обычным.
Мини-совет: поймав себя на этом, проговорите: «Я пока знаю только то, что человек хочет поговорить». Всё остальное — информация, которую вы додумали сами.
❤️ — от «надо поговорить» тоже становится тревожно
👍 — спокойно жду, пока человек объяснит, что случилось
✨ Мир Психологии | Подписаться
