Публикация от 8 июля 2026

Вы не обманываете всех. Вы просто не верите в свой опыт Иногда даже реальные достижения кажутся случайностью, если внутри всё время звучит: «я недостаточно хорош(а)». Вы обесцениваете свою компетентность, если: 1. Думаете: «Мне просто повезло». 2. Боитесь, что другие "раскроют", что вы не так хороши. 3. Сравниваете себя с теми, кто знает больше. 4. Трудно принимаете даже небольшую похвалу. 5. Кажется, что любой успех нужно срочно доказать снова. Мини-совет: запишите 3 факта, которые подтверждают ваш опыт: что вы сделали, чему научились, с чем уже справились. ❤️ — верю в свой опыт! 👍 — возьму на заметку ✨Мир Психологии | Подписаться