Вы не потеряли интерес к жизни. Вам просто не хватает новизны
Когда дни слишком похожи друг на друга, мозг перестаёт получать ощущение движения и радости.
Вы устали от однообразия, если:
1. Дни сливаются в один длинный список дел.
2. Радость приходится "выдавливать" из себя.
3. Часто думаете: «Опять всё то же самое».
4. Хочется сменить обстановку, но нет сил.
5. Даже выходные проходят по привычному сценарию.
Мини-совет: сегодня измените одну мелочь: маршрут, завтрак, музыку или место для прогулки.
❤️ — знакомое состояние
👍 — надо попробовать
✨Мир Психологии | Подписаться