Публикация от 27 июня 2026

Вы не обязаны быть нужной, чтобы быть ценной Иногда мы так привыкаем помогать, спасать и поддерживать, что начинаем путать любовь с собственной полезностью. Вы всё время стараетесь быть полезной, если: 1. Берёте на себя больше, чем можете. 2. Чувствуете вину, если отказали. 3. Помогаете, даже когда сами без сил. 4. Боитесь, что без вашей помощи о вас забудут. 5. Редко спрашиваете себя: «А мне это сейчас по силам?» Мини-совет: перед тем как согласиться, спросите себя: «Я правда хочу помочь или боюсь отказать?» ❤️ — это про меня! 👍 — возьму на заметку ✨Мир Психологии | Подписаться