Публикация от 27 июня 2026

Почему мозг ищет подвох даже там, где его нет Иногда мозг так привыкает защищаться, что даже спокойствие начинает казаться подозрительным. Вы чересчур ищите подвох, если: 1. Трудно расслабиться, даже когда всё хорошо. 2. Часто думаете: «Не может быть всё так спокойно». 3. Заранее готовитесь к плохому сценарию. 4. Не доверяете хорошим словам и поступкам. 5. Ловите себя на тревоге без понятной причины. Мини-совет: когда ловите себя на тревожной мысли, добавьте фразу: «А вдруг всё пройдёт спокойно?» ❤️ — часто накручиваю себя 👍 — борюсь с этим ✨Мир Психологии | Подписаться