Публикация от 26 июня 2026

Вы не мотивируете себя. Вы просто разговариваете с собой слишком жестоко Иногда внутренний критик кажется "полезным", но на деле он не помогает расти, а забирает силы. Вы слишком часто себя ругаете, если: 1. Называете себя глупым(ой) за ошибки. 2. Думаете: «Опять я всё испортил(а)». 3. Хвалите других легче, чем себя. 4. Не замечаете стараний, только недочёты. 5. Боитесь начать, потому что заранее себя осуждаете. Если заметили хотя бы 2 пункта — возможно, вам нужна не жёсткость, а более поддерживающий внутренний голос. ❤️ — часто себя ругаю 👍 — работаю над собой ✨Мир Психологии | Подписаться