Публикация от 18 июня 2026

Чужое настроение — не ваша зона ответственности Иногда чужое настроение кажется нашей ответственностью — и от этого становится тяжело. Вы зависите от чужой реакции, если: 1. Переживаете, если вам ответили сухо. 2. Сразу думаете: «Я что-то сделал(а) не так?» 3. Стараетесь сгладить чужое недовольство. 4. Долго прокручиваете чужие слова в голове. 5. Вам трудно расслабиться, если кто-то рядом не в духе. Мини-совет: напоминайте себе: «Чужое настроение — не всегда про меня». ❤️ — это про меня 👍 — работаю над этим ✨Мир Психологии | Подписаться