Публикация от 17 июня 2026

Вы не рассеянны. Ваш мозг просто устал от шума Когда вокруг слишком много сообщений, новостей и чужих мнений, внимание начинает рассыпаться. Вы перегружены информацией, если: 1. Тянетесь к телефону “на минутку”, но зависаете надолго. 2. Быстро устаете от новостей и переписок. 3. Трудно сосредоточиться даже на простых делах. 4. Голова будто постоянно чем-то занята. 5. После соцсетей становится не легче, а тревожнее. Если совпали хотя бы 2 пункта — возможно, вам нужен не отдых "ещё в телефоне", а тишина. ❤️ — нужно больше тишины ✨Мир Психологии | Подписаться