🎓 8 привычек, которые вредят вашему мозгу:
1. Слишком частое пребывание в темноте.
2. Потребление слишком много (негативных) новостей.
3. Включение наушников на полную громкость.
4. Социальная изоляция.
5. Слишком много экранного времени.
6. Потребление слишком большого количества сахара.
7. Мало подвижности в течение дня.
8. Сбитый режим сна.
❤️ — борюсь с ними!
✨Мир Психологии | Подписаться