🔥▪️ Как вы справляетесь с троллингом?
▪️Я больше не занимаюсь этим. Я с этим покончила. Это продолжается уже много лет. Я запустила инициативу So Positive, которая посвящена цифровой социальной ответственности. Когда мы только начинали, основное внимание уделялось онлайн-буллингу и троллингу. Но со временем эта инициатива превратилась в нечто более позитивное, связанное с добротой, самосовершенствованием и созданием более здоровой онлайн-среды. Я и сама стала уделять этому больше внимания.
Вместо того чтобы постоянно слушать негатив или пытаться «исправить» других людей, я считаю, что каждому лучше заглянуть в себя и постараться создать вокруг себя более позитивную атмосферу. Например, я отключаю звук на всех страницах в Instagram, которые вызывают у меня хоть малейшее беспокойство. Мы так часто пользуемся социальными сетями, что это действительно влияет на наше психическое здоровье. Поэтому в наших силах сделать наше онлайн-пространство максимально позитивным. Мы должны следить за тем, что доставляет нам удовольствие, за тем, что нам нравится видеть, и за тем, чему мы действительно можем научиться. Социальные сети — это зверь, с которым всем нам приходится иметь дело. Так почему бы не превратить их во что-то позитивное, во что-то, чему можно научиться или что может принести вам полезный опыт? Для меня это пространство, где я могу общаться с друзьями и со своей аудиторией.
▪️Чувствуете ли вы необходимость всегда быть при полном параде и выглядеть идеально?
▪️Нет. Я считаю, что всему свое время и место. Если вы идете на красную дорожку или церемонию награждения, то относитесь к этому событию с должным уважением. Соблюдайте дресс-код и одевайтесь соответственно. То же самое касается съемочной площадки. Если сцена, наряд или персонаж требуют гламурного образа, то, конечно, вы соответствуете. Например, в фильме «Call Me Bae» каждая сцена требовала, чтобы героиня выглядела стильно и собранно. Спала ли она, плакала или шла по красной ковровой дорожке, она всегда была при параде, потому что такой была ее героиня. Но есть и такие фильмы, как «Kho Gaye Hum Kahan», где от героини требовалось выглядеть более естественно, расслабленно и непринужденно. Лично я в повседневной жизни веду себя спокойно. Если я собираюсь в аэропорт, в гости к другу или в ресторан, то одеваюсь максимально непринужденно. В основном вы увидите меня в джинсах, чаппалах и ганжи. Вряд ли вы увидите меня в чем-то другом.
▪️Вы говорили о восприятии своего тела и стандартах красоты. Изменилось ли ваше отношение к себе с течением времени?
▪️Я не думаю, что мое отношение к своему телу чем-то отличается от отношения любой другой девушки моего возраста. И я всегда старалась быть честной и открытой в этом вопросе. Если разговоры о моей неуверенности или мыслях о своем теле помогут хотя бы одному мальчику или девочке, то для меня это будет огромной победой. Иногда я чувствую себя неуверенно из-за каких-то вещей, а иногда мне искренне нравится, как я выгляжу, и я принимаю себя такой, какая я есть. Но, честно говоря, это путь, а не пункт назначения. Нужно продолжать расти, учиться и развиваться. Я больше не слишком строга к себе. Я также начала относиться к спортзалу и тренировкам как к чему-то, что помогает мне чувствовать себя хорошо, а не как к чему-то, что связано с определенным внешним видом. Например, мне нравится играть в падел-теннис, и я начала играть, потому что мне это действительно нравится, а не потому, что я хотела похудеть. Теперь мне нравится ходить в спортзал. Я не пытаюсь достичь какой-то конкретной цели или выглядеть определенным образом. Мне действительно хорошо и физически, и морально. Именно так я стараюсь подходить ко всему сейчас.
