всего, устойчивым».
Что касается того, стала ли индустрия более внимательной к здоровью актеров? «К сожалению, нет, — говорит он. — Требования и ставки огромны, и забота о здоровье занимает довольно низкое место в списке приоритетов для съемочной группы. В основном актер сам должен отстаивать свои требования к здоровью или решать эти вопросы самостоятельно».
▪️Что доставляет вам удовольствие, несмотря на вину?
▪️Я питаю слабость к картофельным чипсам. Время от времени я съедаю целый гигантский пакет картофельных чипсов. Я выстраиваю свои тренировки и питание таким образом, чтобы иметь возможность это делать, потому что в целом я очень дисциплинированный человек, но когда мне хочется нарушить дисциплину, я не чувствую себя плохо.
▪️Какой совет вы хотели бы получить раньше?
▪️Плохое питание нельзя компенсировать тренировками.
▪️Как изменились ваши тренировки?
▪️Я чувствую, что сейчас в лучшей форме, чем когда-либо. Это благодаря знаниям, опыту, методу проб и ошибок, которые я приобрел за это время. Я чувствую, что знаю свое тело, его возможности и недостатки, а также то, как их оптимизировать.
