🔥 «Три брауни на завтрак»: Сара Али Кхан вспоминает о своих «бездумных» пищевых привычках в студенческие годы.
Актриса Сара Али Кхан боролась с лишним весом еще до своего дебюта в Болливуде. В недавнем интервью Сара рассказала о своих пищевых привычках в студенческие годы в Нью-Йорке. По ее словам, иногда за день она съедала две пиццы среднего размера и три шоколадных брауни с шоколадной крошкой.
В интервью Curly Tales Сара Али Кхан рассказала о том, как ее образ жизни и пищевые привычки до прихода в Болливуд сформировались благодаря бюджетным предложениям по питанию в студенческие годы в Нью-Йорке.
«Я училась в Нью-Йорке. Там большая пицца стоила дороже, чем две средние. Потому что действовало такое правило: если вы покупаете одну среднюю пиццу, то вторую получаете со скидкой 50 %. Я не понимала, что это значит, что я заплачу на 50 % больше. Видимо, в тот момент я не очень хорошо считала», — сказала Сара.
Она также призналась, что съедать по три брауни на завтрак стало для нее привычкой, и назвала это «бездумным поеданием». Актриса добавила, что в то время она не уделяла особого внимания контролю порций и здоровому питанию.
В 2019 году в интервью Harper’s Bazaar Сара Али Кхан также рассказала, как синдром поликистозных яичников побудил ее заняться похудением. «Мы можем говорить о принятии и равенстве, но вы же не станете смотреть фильм, в котором главная героиня весит 96 килограммов. И какое бы сообщество ни обиделось на меня, пожалуйста, посмотрите что-нибудь, кроме «Dum Laga Ke Haisha», а потом поговорим», — сказала Сара.
В интервью для журнала SCREEN в 2022 году Сара Али Кхан рассказала о том, как ей удалось похудеть: «Я была полной. Сидела на кровати, плакала и говорила: «Мам, я хочу стать актрисой». Тогда она посоветовала мне похудеть. За последний год в США я сбросила вес. Я не диетолог, но знаю, что главное — это баланс». Нельзя делать что-то одно, не отказываясь от другого. Нельзя сидеть на диете и не заниматься спортом, и наоборот.
В 2023 году Сара также откровенно рассказала об эмоциональной стороне своего пути к похудению в подкасте Ранвира Аллахбадии. Она сказала: «У меня не было лишнего веса, я просто сломала весы. Этот жирофобический комплекс навсегда остается в голове. Иногда бывает так, что ты скатываешься по наклонной: просыпаешься утром, а на весах 85 кг, и ничего не лезет». Ты вроде как в диапазоне от 85 до 96, какая разница, какой вес будет хуже, и именно это начало происходить со мной. Я училась в колледже и уже была полной, поэтому решила, что буду просто есть все подряд. У меня и сейчас проблемы с весом. Несколько месяцев назад у меня был лишний вес, и меня попросили похудеть. Мне приходится очень внимательно следить за тем, что я ем».
Она добавила: “Для меня важно оставаться на верном пути с весом. Каран Джохар был причиной похудения. Он пришел домой и сказал, что я хочу предложить тебе фильм, но тебе нужно похудеть. Я похудела более чем на 45 кг. Во мне было 96 кг, а когда я снимала "Sweetheart" и "Chaka Chak", во мне было 53-54 кг. Я помню, как просто ела пиццу, бургеры и т.д. Я бы съела брауни с тройной шоколадной крошкой, как попкорн. Я была огромной, и это вредило мне на всех уровнях».
В последний раз Сару Али Кхан можно было увидеть в фильме «Pati, Patni, Aur Woh Do». В следующий раз она появится в биографической драме «Udat Teer», выход которой запланирован на 11 сентября 2026 года.
