🌿 Календула для желудка: мягкая забота проверенная временем
Настой сушеных цветов календулы - это проверенное народное средство для мягкой поддержки желудка. Он помогает успокоить слизистую оболочку, снять легкое воспаление и улучшить пищеварение при гастрите с повышенной кислотностью.
🔹Как приготовить: 1 столовую ложку сухих цветков залейте стаканом (250 мл) кипятка, накройте крышкой и дайте настояться 30–40 минут, после чего процедите.
🔹Как принимать: Обычно пьют по 1–2 столовые ложки за 20–30 минут до еды 3–4 раза в день.
Метод Биохакера