Публикация от 5 сентября 2026

🔥 Эрозивный гастрит и желчь в желудке: почему горит изнутри и как вернуть моторику в норму Жжение и тяжесть после еды часто вызваны дуоденогастральным рефлюксом (ДГР) - обратным забросом щелочной желчи из 12-перстной кишки в желудок. Желчь смывает защитную слизь, разъедает эпителий и приводит к образованию эрозий. 🔍 Почему возникает заброс? ▫️Несмыкание привратника (сфинктера между желудком и кишечником). ▫️Повышенное давление в 12-перстной кишке из-за спазмов или вздутия. ▫️Хронический стресс, нарушающий работу нервной системы и перистальтику. ▫️Еда на ходу, переедание и привычка лежать сразу после приема пищи. ❓Как скорректировать моторику и защитить желудок 1. Защита и заживление слизистой ▫️Ребамипид / DGL (солодка): стимулируют выработку собственной слизи и регенерацию эрозий. ▫️Альгинаты или сукральфат: создают защитный барьер и связывают избыток желчи. 2. Нормализация моторики ▫️УДХК (урсодезоксихолевая кислота): делает желчь менее агрессивной к слизистой. ▫️Прокинетики: регулируют тонус сфинктеров и ускоряют эвакуацию пищи (по назначению врача). 3. Бытовые привычки ▫️Не лежать 1,5–2 часа после еды - гравитация помогает удерживать желчь в кишечнике. ▫️Есть без суеты и переедания, исключить частые хаотичные перекусы. ▫️Снизить стресс перед едой: 2–3 минуты глубокого дыхания переключают ЖКТ в режим нормального переваривания. 🧪 Главное: Жжение при ДГР - это не избыток кислоты, а сбой моторики. Лечение строится на защите слизистой, нормализации желчеоттока и восстановлении тонуса сфинктеров. Метод Биохакера