Публикация от 25 августа 2026

Почему иммуностимуляторы могут навредить? 🛑 Многие думают, что иммунитет можно «включить» волшебной таблеткой. На самом деле подлинная защита строится иначе. 🎦 В видео разбираем: ▫️Что означает «иммунитет» с латыни и как он работает на клеточном уровне. ▫️По какому признаку определить, что защита ослаблена. ▫️Как физическая активность, режим сна и нутриенты (C, D, цинк, Омега-3) тренируют ваш организм. Метод Биохакера