Публикация от 1 августа 2026

Почему «замирает» сердце при тревоге? ⚡ Экстрасистолы у здорового человека - это реакция нервной системы на адреналиновый всплеск. Чем больше вы фокусируетесь на каждом «сбое» и постоянно проверяете пульс, тем сильнее закручивается спираль тревоги. Главный вывод: если сердце обследовано, экстрасистолы от тревожности безопасны. Не зацикливайтесь и двигайтесь! 👇 Напишите в комментариях, сталкивались с таким? Метод Биохакера