Публикация от 6 июля 2026

🧠 Биодоступность - наше всё. Как читать этикетки БАДов? Красивая баночка не гарантирует результат. Главное правило биохакинга: форма вещества решает всё. Если это магний, то ионный или хелатный, если лецитин - то подсолнечный, если инозитол - то с четко прописанной формой (Myo) и в рабочей дозировке. В новом видео наглядно показываем разницу между популярными брендами на примере NOW, Nordic, Trace, Protocol и Thorne. Смотрите и сохраняйте, чтобы не выбрасывать деньги на нерабочие составы! Смотреть со звуком 🔊 Метод Биохакера