Публикация от 28 июня 2026

🫶Мерцательная аритмия и экстрасистолы: когда сердце бьется невпопад 🫀 Экстрасистолия - это внеочередные «неплановые» сокращения сердца. Ощущаются как кувырок, замирание или сильный толчок в груди. 🫀 Мерцательная аритмия (фибрилляция предсердий) - хаотичное, беспорядочное сокращение предсердий (до 300–600 импульсов в минуту). Пульс становится абсолютно неритмичным. Главный триггер: Клеточный голод (K + Mg) Дефицит калия (K^+) и магния (Mg^{2+}) в клетках миокарда - ключевая причина электрической нестабильности сердца. 🔹Магний - «предохранитель». Он удерживает калий внутри клетки и блокирует избыточный вход кальция. Без магния клетка теряет калий, её мембрана становится гиперчувствительной, генерируя ложные электрические импульсы (экстрасистолы). 🔹Калий - отвечает за фазу расслабления (реполяризации). Его дефицит затягивает возбуждение миокарда, создавая идеальные условия для хаотичного «мерцания» предсердий. 🔺Важно: Анализ крови на электролиты часто бесполезен. Организм до последнего держит уровень K и Mg в крови за счет истощения их запасов внутри клеток. Смотреть нужно на симптоматику и суточное ЭКГ (Холтер). Метод Биохакера