Публикация от 21 июня 2026

Салат «Щит» для вашей щитовидной железы 🛡️ Если вы устали от вечной вялости и дефицита энергии, этот салат - ваш природный энергетик. Всего 3 компонента, которые запускают метаболизм: 1️⃣ Ламинария - источник органического йода для синтеза гормонов Т3 и Т4. 2️⃣ Яйца - дают тирозин (строительный материал для гормонов). 3️⃣ Кунжут - поставляет селен, без которого йод не усвоится. Перемешайте морскую капусту, 2 вареных яйца и ложку кунжута, заправьте маслом. Мощная профилактика гипотиреоза готова! ⚠️ Осторожно при гастрите и язвах - может раздражать желудок. Метод Биохакера