Публикация от 30 апреля 2026

🫁 Точка, которую в Китае называют поддержкой для лёгких и иммунитета В китайской практике точку Цзу Сан Ли называют одной из самых сильных для общего тонуса организма. Она находится ниже колена: примерно на ширину 4 пальцев от коленной чашечки, чуть кнаружи от кости. Мягкий массаж этой точки 1–2 минуты помогает расслабить тело, улучшить кровообращение и поддержать иммунную систему. 🙌🏻 Добавьте эту простую практику в день — телу иногда нужна совсем небольшая поддержка. Метод Биохакера