Миф или правда: собаки полезны для психики и здоровья? 🐕
Правда. Общение с собакой помогает снижать стресс и тревожность, а ещё поднимает настроение
Контакт с животным может снижать кортизол и повышать окситоцин — поэтому рядом с собакой часто реально легче расслабиться
+ собаки мотивируют больше двигаться: прогулки и свежий воздух хорошо влияют и на сердце, и на общее самочувствие
Так что собака — это не только друг, но и живой антистресс на четырёх лапах 🐶