❤️Эмоциональная зависимость — это форма привязанности, при которой внутреннее состояние человека зависит от другого.
📌Она формируется в детстве из-за нестабильной близости и проявляется во взрослом возрасте через тревогу и потерю границ.
📌Зависимость поддерживается страхом одиночества и непредсказуемым подкреплением.
📌Изменения требуют восстановления внутренней опоры, осознания механизмов привязанности и внимания к собственным потребностям.
Ментальный Апгрейд❤️
