❤️Маленькие практики
🗝️КОГДА НА СЕРДЦЕ ТРЕВОГА...
Бывают моменты, когда волнение накрывает с головой.
В такие минуты важно остановиться и вспомнить
Эти простые, но глубокие истины.
🗝️СОХРАНИ ЭТИ СЛОВА
Я делюсь ими с тобой, чтобы в твоем сердце снова воцарился свет.
Сохрани эти слова, чтобы перечитать их, когда почва уходит из-под ног.
🗝️ТВОЯ ОПОРА ЭТО ТИШИНА ВНУТРИ
Тревога не исправляет ситуацию.
Она забирает твои силы, которые так нужны сейчас.
Только из состояния внутреннего спокойствия ты способна справиться практически с любым вызовом.
🗝️НЕ ВПУСКАЙ СТРАХ
Через медитацию и дыхание мы создаем невидимый щит.
Страх может стоять у порога, но только ты решаешь, открыть ему дверь или нет.
Если ты не впустишь его в свои мысли и тело, он не сможет тобой управлять.
🗝️ДОВЕРЯЙ СОЗДАТЕЛЮ
Мир заботится о тебе намного сильнее, чем ты можешь себе представить.
Просто выдохни и произнеси эти слова благодарности:
🗝️ПРОИЗНОСИТЕ ЭТИ
СЛОВА 40 РАЗ
Я обращаюсь к тебе, Создатель.
Благодарю тебя за эту жизнь, за твою защиту и за то, что у меня есть дом, еда и здоровье.
Я верю тебе, принимаю твою волю и полностью доверяю.
Веди меня по самому лучшему для меня пути.
🗝️Когда ты отдаешь свои тревоги в руки Высших сил, внутри рождается невероятная легкость.
Ты не одна. Ты под защитой.
📌Обязательно сохрани этот пост и пересылай всем, кому ты желаешь благополучия и счастья.
Ментальный Апгрейд❤️
