❤️Феномен «удобства» в отношениях, ведущий к потере личных границ и самоидентификации.
📌Корни этой проблемы в детстве и описываем негативные последствия: утрату уважения и искренней близости.
📌Предлагаю пошаговый алгоритм возвращения к себе: осознание границ, практика отказов и преодоление страха одиночества.
📌Итоговая цель — обретение самоуважения и построение отношений на основе принятия подлинной личности.
Ментальный Апгрейд❤️
