👍Базовые потребности — еда, сон, безопасность и движение — составляют фундамент психического здоровья.
❤️Отношение к ним закладывается родителями в детстве .
❤️Игнорирование этих нужд ведет к тревоге, задержкам развития и истощению .
❤️Для взрослого восстановление контакта с телом через удовлетворение физических нужд становится главным способом вернуть ресурс и психологическое благополучие.
Ментальный Апгрейд 👍МЫ В MAX
