👍 Пожалуйста не забывай о том, что…
🙃 Ты нуждаешься в любви к себе, потому что не сможешь принимать ее от других, если в душе не веришь, что заслуживаешь еe.
🙃 Твое время так же ценно, как и время других людей, расставляй приоритеты.
🙃 Ты не можешь отдавать и помогать другим, если не заботишься о себе в первую очередь.
🙃 Твое мнение не менее важно, чем мнение других.
🙃 Ты не должен/на объяснять почему ты делаешь то, что делаешь.
Слушай себя, уважай свои желания и позволяй себе быть собой. Иногда этого уже достаточно, чтобы почувствовать себя лучше.
Ментальный Апгрейд 👍 | Мы в MAX