👍Хроническое внутреннее напряжение часто рождается из детских травм как механизм защиты.
➡️Оно становится привычным фоном, вызывая тревогу и истощение.
➡️Путь к восстановлению лежит через осознание телесных реакций, работу с психологическими схемами и создание чувства безопасности.
Ментальный Апгрейд 👍 МЫ В MAX
