👍 Практика благодарности
Благодари свою жизнь, и она будет лучше.
➡️Я благодарю жизнь за то, что могу вдыхать полной грудью и видеть все цвета вокруг;
➡️Я благодарю за возможность выбирать, как именно мне прожить эту жизнь;
➡️Я благодарю мать и отца за жизнь, которую они мне дали;
➡️Я благодарю этот день за его уникальность и неповторимость;
➡️Я благодарю людей (можно назвать имена), которые оказывают мне поддержку, которые рядом со мной;
➡️Я благодарю себя - за силу оставаться собой в любой ситуации, за желание развиваться, за чувствительность.
➡️Завтра я тоже найду, за что поблагодарить этот день.
Старайтесь находить минутку времени в день, чтобы поблагодарить жизнь за всё.
Ментальний апгрейд 💛