Марта Вдохновляющая
Закрытый канал
Взрослая ЦА
Прямой пост
Статистика
Статистика от MaxFrame.ruПодписчики
2 863
-3день
-41неделя
-92месяц
Охват поста
114
114за 24 часа
135в среднем
Вовлечённость
4%
4%за 24 часа
4,7%в среднем
Упоминания в других каналах
Канал упомянули 247 раз в 146 каналах
Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.
О канале
Описание в MAX
Психология состояний и женский магнетизм. Инструкция, как включить свою ценность и стать для мужчин главным призом. Пригласить ссылка скрыта Сотрудничество - ссылка скрыта Менеджер - ссылка скрыта Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/70905509571179/
- Категории
- ПсихологияСаморазвитие
- Аудитория
- Женская аудитория
О подписчиках
Источники аудитории: платные размещения в тематических MAX-каналах. О канале: женская психология, самоценность, отношения и мотивация. Основная аудитория — женщины 20–45+ лет, которые ищут поддержку, ответы на вопросы в отношениях и вдохновение для личностного роста. Формат — короткие ёмкие посты, разборы ситуаций и мотивационные тексты, которые вызывают активное обсуждение и хорошую вовлечённость.
Оценки и отзывы
Формат размещения
300 ₽
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
💎Эффективность за эти деньги
2,63 ₽
CPV · за показ
2 631,58 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 114/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
3
Посты в каналеВсе посты
Марта Вдохновляющая
MAX · канал
Доброе утро, родная ❤️
Объявляю сегодняшний день днём без будильника, без "срочно" и без чужих претензий.
Действует до полуночи. Продлевается по желанию, справок не нужно.
Напиши в комментариях "да будет так" или просто "да" ❤️
Марта Вдохновляющая
27 просм.14 нояб., 04:23
Хочу, чтобы эти выходные ты провела так, как давно хотела. Без списка дел и без чувства, что надо было успеть больше. А в понедельник расскажешь.
Сладких снов ❤️
Марта Вдохновляющая
51 просм.13 нояб., 21:50
Мужик изменил, а виновата опять женщина. Ну надо же))
То жена себя запустила, то секса не хватало, то любовница сама в постель затащила.
В общем, у некоторых мужчин виноваты все, кроме них самих.
И вот что интересно. Попался мне пост, где мужчина сам разбирает все эти мужские отговорки. Причём с таким юмором и без попыток оправдать своих, что читать одно удовольствие 😁
Любопытно иногда послушать, что о мужской неверности думают сами мужчины.
Оставлю вам его рассуждения. Думаю, многим понравится: https://max.ru/socialpsycho/AaFe8aTtA7M
46 просм.13 нояб., 20:50
"Мой человек" - это про что у тебя?
❤️ - с ним можно молчать
🔥 - смеёмся над одним и тем же
👍 - приедет в три ночи, не спросив зачем
💯 - знает, как я пью чай
😍 - рядом с ним спокойно
Моя версия: это тот, кому звонишь и говоришь только "ну..." А он уже всё понял.
Марта Вдохновляющая
59 просм.13 нояб., 18:50
С «удобными» женщинами СПЯТ, но на них НЕ ЖЕНЯТСЯ
Это главный закон здоровой психики, который невротики никак не могут принять.
Пока вы замалчиваете обиды, подстраиваетесь и боитесь остаться одна — вас гарантированно перестанут ценить.
На «удобных» женщинах не женятся.
Чтобы мужчина начал вас уважать, нужно применить всего одно жесткое правило.
О нем никто не говорит вслух, но именно оно полностью меняет баланс сил в отношениях.
Эрих Фромм разобрал этот метод по полочкам в своем канале.
57 просм.13 нояб., 17:50
🤣
Марта Вдохновляющая
92 просм.13 нояб., 15:09
Восемь вечера. Ты в пижаме, на лице маска, сериал на паузе, чай заварен.
Звонит подруга: "Собираемся на девичник! Через час жду, без отговорок".
❤️ - смываю маску и иду
🔥 - остаюсь, пижама сильнее
😁 - иду в пижаме, пусть привыкают
💯 - предлагаю перенести девичник ко мне
Мой вариант последний. Чайник горячий, а пижамы найдутся на всех.
Марта Вдохновляющая
84 просм.13 нояб., 13:50
⚡️Наглейте. Вы соблазните всех!
Харизматичным людям можно всё.
Хотите добиваться бонусов по жизни простой улыбкой? Начните развивать харизму!
⚡️Харизма Века – канал для всех, кто хочет удивлять своей речью, мотивацией и уверенностью.
Учитесь на конкретных примерах топовых харизматиков. Хватит жить как ходячий недосып. Излучать эмоции и жить яркую жизнь — это сексуально.
➡️ Попадите в 3-4% людей с влиятельной харизмой: charisma
76 просм.13 нояб., 12:50
Его "я на пять минут" - это сорок минут на балконе. С другом, по телефону, про резину и рыбалку.
Твоё "я на пять минут" - это он уже стоит обутый у двери, вздыхает и смотрит на часы.
Пять минут одинаковые. А время у нас почему-то идёт по-разному.
😁 - у нас дома ровно так
Марта Вдохновляющая
89 просм.13 нояб., 12:23
😁
Марта Вдохновляющая
101 просм.13 нояб., 10:50
Мозг слева — развит на 17%,
Мозг справа — развит на 82%
Второй человек прожил счастливую, наполненную социальными связями и приятными эмоциями жизнь, он много зарабатывал и не тревожился.
А жизнь первого была скучна, депрессивна и быстро закончилась
Если вы тоже хотите незаурядной, насыщенной и счастливой жизни, давайте мозгу правильную пищу, например переходите в Здесь Культурно
Внутри заметки от социологов и биологов, которые проясняют разум, омолаживают клетки мозга и подавляют возникновение лени
Подпишитесь, почитаете вечером - результат заметите утром: https://max.ru/open_letters
93 просм.13 нояб., 09:50
Доброе утро, девочки ❤️
Пятница. Пусть к вечеру все дела закроются сами. А планы на выходные окажутся даже лучше, чем вы придумали.
И пусть кто-нибудь позвонит и скажет: "Отдыхайте, мы тут сами".
Напиши в комментариях "да будет так" или просто "да" ❤️
Марта Вдохновляющая
116 просм.13 нояб., 04:05
Пусть одеяло будет тёплым, мысли лёгкими, а утро наступит не раньше восьми. Хотя бы во сне.
Спокойной ночи ❤️
Марта Вдохновляющая
121 просм.12 нояб., 21:50
Совет, как похудеть работающему человеку
– занимайтесь йогой
В ней есть готовые комплексы, которые сжигают жир в 5 раз эффективнее любого голодания, при этом отнимают всего 7 минут в день
Некоторые упражнения можно выполнять даже на работе, а чтобы не искать их по всему интернету, сохраните канал "На Ковре"
Там найдёте простые упражнения 5-минутки, которые за неделю подарят плоский животик, уберут жир с ляжек и подтянут обвисшую кожу
Отличный вариант даже занятому человеку быстро привести себя в форму
Подписывайтесь, не узнаете себя в зеркале: na_kovre
116 просм.12 нояб., 20:50
Ты случайно узнала, что муж подруги тайно копит ей на сюрприз. Откладывает с каждой зарплаты уже полгода. Хочет свозить её к морю.
А подруга каждую встречу жалуется тебе: жадный, экономит на всём, даже в кафе раз в месяц не сходить.
Что будешь делать?
❤️ - намекну, что всё не так, как кажется
🔥 - промолчу, это его сюрприз
👍 - скажу ему, что пора бы уже
💯 - просто слушаю и улыбаюсь
Мне ближе 💯. Хотя улыбаться, когда она в третий раз за вечер говорит "жмот", очень непросто.
Марта Вдохновляющая
117 просм.12 нояб., 19:00
🤣
Марта Вдохновляющая
133 просм.12 нояб., 17:09
День рождения на работе. Торт приносишь ты? За свой счёт?
❤️ - да, это традиция, и мне приятно
🔥 - нет, это мой праздник, пусть угощают меня
Мы с коллегами спорили об этом полчаса. Половина отдела считает, что именинница без торта выглядит подозрительно. Вторая половина - что торт это налог на возраст.
Я приношу. Небольшой. Это не жадность, это забота о фигурах коллег.
Марта Вдохновляющая
139 просм.12 нояб., 13:50
Есть такое явление "Психосоматика"
Это когда мы сами надумываем проблемы и постоянно стрессуем, от чего, в лучшем случае, впадаем в депрессию, а в худшем – попадаем в больницу.
Если не хотите оказаться в морге раньше срока, пора изучить техники убеждения, которые за 30 секунд почистят голову от тревоги
Их собрал канал "Ветер перемен". Там советский психолог рассказывает как поговорить с собой, чтобы за 1 сеанс искоренить детские травмы, забыть о тревоге и воспринимать сложные ситуации, как толчок к развитию.
Почитайте перед сном, проснётесь другим человеком: https://max.ru/Wind_o_change
111 просм.12 нояб., 12:50
Ресторан. Он делает заказ и между делом говорит официанту: "А ей без лука, пожалуйста".
Ты ни разу не просила это запомнить. Один раз поморщилась над салатом, давно, ещё весной.
А он запомнил.
❤️ - за тех, кто замечает
Марта Вдохновляющая
123 просм.12 нояб., 12:09
🤣
Марта Вдохновляющая
133 просм.12 нояб., 10:50
‼️Ноябрь станет началом новой главы‼️
Кого-то ждет разочарование,
кого-то большие перемены.
Выбирай свой знак зодиака и
читай прогноз 👇
♈️ОВЕН
Ноябрь может стать самым опасным временем для Овна,обратите внимание на… читать далее...
♉️ТЕЛЕЦ
Судьба приготовила для вас сюрприз, который перевернет вашу жизнь в лучшую сторону в Ноябре .Чтобы он случился, важно избегать... читать далее...
♊️БЛИЗНЕЦЫ
Начало Ноября преподнесёт ловушку, в которую легко попасть, если не будете внимательны. Первым знаком станет...
читать далее…
♌️ЛЕВ
В ноябре откроется правда о человеке, которому вы доверяли. Его поступок изменит ваше будущее, но вы узнаете об этом только если... читать далее...
♍️ДЕВА
Начало ноября заставит выйти из привычной зоны комфорта. Старые связи могут оборваться, а новые появятся там, где вы меньше всего ждёте — главное успеть... читать далее...
♎️ВЕСЫ
Встреча, которая способна изменить всё, произойдёт неожиданно. Но лишь одно ваше действие решит, станет ли это началом счастья или... читать далее...
♏️СКОРПИОН
Кто-то рядом уже строит планы за вашей спиной. Вам нужно вовремя понять... читать далее...
♑️КОЗЕРОГ
Кажется, всё под контролем, но начало ноября подкинет знак, который нельзя игнорировать. Если промолчать — ситуация выйдет из-под контроля, и тогда... читать далее...
♐️СТРЕЛЬЦЫ
Судьба пошлёт вам шанс, который выпадет лишь раз за несколько лет. Но воспользоваться им получится только если… читать далее...
♋️РАК
Ваши слова в один момент изменят ход отношений. Но если сказать их не вовремя — можно потерять всё. Что выбрать, решать вам, но сначала... читать далее...
♒️ВОДОЛЕЙ
Неожиданное сообщение сломает все ваши планы. Спасти ситуацию можно будет только если вы… читать далее...
♓️РЫБЫ
Ноябрь для рыб вытащит на поверхность тайну, которая может перевернуть ваши отношения. Главное — суметь удержать контроль, когда... читать далее...
108 просм.12 нояб., 09:50
Доброе утро, моя хорошая ❤️
Выписываю тебе на сегодня порцию хорошего настроения. И ещё одну запасную, вдруг кто-то попросит поделиться.
Принимать в любое время, можно без еды. Побочный эффект один: окружающие начинают улыбаться в ответ.
Напиши в комментариях "да будет так" или просто "да" ❤️
Марта Вдохновляющая
153 просм.12 нояб., 03:33
Середина недели позади. У меня подозрение, что вторая половина будет лучше первой. Завтра проверим.
Сладких снов, милая ❤️
Марта Вдохновляющая
141 просм.11 нояб., 21:50
Какой подарок на Новый год ты на самом деле хочешь, но никогда не попросишь?
❤️ - выспаться первого января
🔥 - чтобы стол готовил кто-то другой
👍 - поездку
💯 - украшение
😍 - чтобы все свои были рядом
А тебе когда-нибудь дарили то самое, о чём ты молчала? Как догадались?
Марта Вдохновляющая
131 просм.11 нояб., 18:50
🤣
Марта Вдохновляющая
163 просм.11 нояб., 16:29
Свекровь с советом, как правильно варить борщ. "А когда замуж?" за праздничным столом. Начальник со "срочным" вопросом в выходной. Подруга, которая опять просит в долг.
Знакомо? Хороший ответ на такое обычно приходит в голову ночью. Когда уже поздно.
Напиши в комментариях слово ОТВЕТ - и я пришлю тебе готовую фразу. Спокойную, вежливую и такую, после которой разговор закрыт. Можно добавить, в какой ситуации теряешься.
Отвечаю всем, кто напишет до 22:00.
❤️ - если ты тоже сильна задним числом
Марта Вдохновляющая
152 просм.11 нояб., 13:50
Ты из тех, кто фотографирует еду, пока она не остыла? Свет, ракурс, ещё разок с другой стороны.
Или из тех, кто успевает всё съесть, пока остальные фотографируют?
❤️ - сначала фото, это святое
🔥 - сначала ем, остынет же
😁 - я из тех, кто вспоминает про фото на последней ложке
У меня в галерее целая папка красивых пустых тарелок. С крошками.
Марта Вдохновляющая
146 просм.11 нояб., 12:07
🤣
Марта Вдохновляющая
151 просм.11 нояб., 10:50
Доброе утро, милая ❤️
Загадаю на сегодня, чтобы все очереди двигались быстрее, чем ты успеешь достать телефон. В магазине, в поликлинике, в столовой на обеде.
А если где-то всё-таки придётся постоять, пусть впереди окажется человек с одной булочкой.
Напиши в комментариях "да будет так" или просто "да" ❤️
Марта Вдохновляющая
158 просм.11 нояб., 03:55
Пусть приснится город, в котором ты давно хотела побывать. Узкие улицы, запах кофе из открытых дверей, и никуда не надо спешить.
Спокойной ночи ❤️
Марта Вдохновляющая
154 просм.10 нояб., 21:50
В одиннадцать вечера в дверь постучали.
Я как раз сидела за пианино и уже приготовилась извиняться за шум. Открываю, на пороге соседка снизу. В халате, с очками на лбу.
"Вы на пианино играете? Можно я иногда буду слушать? Под дверью, я не помешаю. Я сорок лет назад тоже играла".
Под дверью я её, конечно, не оставила.
Теперь раз в неделю она приходит ко мне с нотами, и мы играем в четыре руки. Она лучше. Намного.
А ещё она делает мне замечания, как настоящая учительница. Вчера сказала: "Левая рука у вас ленится". Левая рука обиделась, но стала стараться.
❤️ - за соседей, с которыми повезло
Марта Вдохновляющая
154 просм.10 нояб., 18:50
😁😁😁
Марта Вдохновляющая
173 просм.10 нояб., 15:33
Подруга знакомит тебя с новым мужчиной. Весь вечер он рассказывает про свою машину. Про диски. Про то, как она "тянет на трассе".
На следующий день подруга звонит: "Ну как он тебе? Говори как есть".
❤️ - скажу честно
🔥 - промолчу, ей виднее
😁 - скажу "главное, чтобы тебе нравился"
💯 - подожду месяц, вдруг уедет сам. На своей машине
Я однажды сказала честно. Подруга за него вышла, и теперь на каждом празднике я слушаю про машину. Уже про новую.
Марта Вдохновляющая
179 просм.10 нояб., 13:50
Фразы подруг, которые лучше любого "я тебя люблю":
"Я уже вышла"
"Скинь фото, посмотрю, как сидит"
"Он не стоит твоих слёз. А торт стоит"
"Во сколько за тобой заехать?"
"Перешли мне, я сама ему отвечу"
Какую бы ты добавила?
❤️ - у меня есть подруга на каждую из них
Марта Вдохновляющая
164 просм.10 нояб., 11:58
😁
Марта Вдохновляющая
176 просм.10 нояб., 10:50
Доброе утро, солнце ❤️
Желаю, чтобы сегодня тебя дважды приятно удивили. И ни разу неприятно.
Первое удивление пусть будет маленьким, вроде забытой конфеты в кармане. А второе таким, что вечером захочется рассказать подруге.
Напиши в комментариях "да будет так" или просто "да" ❤️
Марта Вдохновляющая
164 просм.10 нояб., 03:29
Отчитываюсь: весь день держала за тебя кулачки. Судя по всему, помогло. Завтра продолжу, мне не сложно.
Сладких снов ❤️
Марта Вдохновляющая
165 просм.9 нояб., 21:50
Ты из тех, кто плачет над фильмами? Сразу, с первой грустной музыки, с платочком наготове.
Или из тех, кто держится весь фильм, а потом рыдает над рекламой сока, где бабушка ждёт внуков?
❤️ - над фильмами, и не стыжусь
🔥 - держусь до конца, я кремень
😁 - я из тех, кто на мультиках плачет сильнее детей
Я третья. Племянница на мультфильме молча принесла мне салфетки и шёпотом спросила, всё ли у меня хорошо.
Марта Вдохновляющая
157 просм.9 нояб., 18:50
Мастер 🤣
Марта Вдохновляющая
177 просм.9 нояб., 16:23
Брать фамилию мужа или оставить свою?
Одни берут не задумываясь: семья одна, и фамилия пусть будет одна. На детей, на почтовый ящик, на всех.
Другие оставляют свою. С ней родилась, с ней окончила школу, на неё выписан диплом. Менять все документы ради красоты - нет уж.
❤️ - беру, мы одна семья
🔥 - оставляю свою
Я в своё время взяла. А потом полгода не откликалась в банке на новую фамилию и сидела в очереди, пока меня звали три раза.
Марта Вдохновляющая
172 просм.9 нояб., 13:50
"Утро вечера мудренее".
Помнишь, кто это говорит? Василиса Премудрая в "Царевне-лягушке". Успокаивает Ивана: не горюй, ложись спать.
А сама всю ночь выполняет царское задание. Ковёр ткёт, каравай печёт.
Так что утро мудренее не само по себе. Просто ночью работала она.
💯 - если ты тоже чья-то Василиса
Марта Вдохновляющая
161 просм.9 нояб., 12:12
🤣
Марта Вдохновляющая
181 просм.9 нояб., 10:50
Доброе утро, дорогая моя ❤️
Понедельник. Пусть неделя начнётся с одного маленького "получилось" ещё до обеда. Ключи нашлись с первого раза, письмо ушло, кофе не убежал.
С таких мелочей и раскручивается хорошая неделя.
Напиши в комментариях "я справлюсь" ❤️
Марта Вдохновляющая
170 просм.9 нояб., 03:44
Пусть утром дома будет тепло ещё до того, как ты встанешь. Пол не холодный, тапки рядом, а на кухне уже кто-то шумит чайником.
Спокойной ночи, родная ❤️
Марта Вдохновляющая
175 просм.8 нояб., 21:50
Соседка одолжила ему куклу. Большую, с длинными волосами, на которой когда-то училась плести её дочь.
Потому что мама уехала на неделю в командировку, а дочка в первый же вечер расплакалась: "Папа, ты не умеешь косички!"
Он правда не умел. Ни одной.
Всю неделю по вечерам он сидел на кухне с куклой и видео. Ставил на паузу, перематывал, ругался шёпотом. К концу недели кукла облысела наполовину.
А в последний день перед маминым возвращением девочка пришла в класс с "короной" из колосков вокруг головы. Вся параллель на перемене выясняла, в каком салоне такое делают.
Мне это прислала подруга, она в этом классе учительница. С фотографией и подписью: "Это папа. Сам. Неделю учился".
Мама вернулась и первым делом услышала: "Теперь косички мне плетёт только папа".
❤️ - за таких пап
Марта Вдохновляющая
182 просм.8 нояб., 18:50
😄
Марта Вдохновляющая
180 просм.8 нояб., 16:49
У меня есть для тебя фраза на всю неделю. Своя, личная.
Такую можно сохранить в заметках и перечитать, когда в середине недели всё валится из рук. До следующих выходных хватит.
Напиши в комментариях слово НЕДЕЛЯ - и я отвечу тебе твоей фразой.
Отвечаю всем, кто напишет до 22:00.
❤️ - если ждёшь свою
Марта Вдохновляющая
184 просм.8 нояб., 13:50
Подруга присылает фото заката. Без подписи, одно слово: "Смотри".
Не "как дела", не "что нового". Просто увидела красивое и сразу вспомнила про тебя.
А ты стоишь посреди магазина с пакетом гречки и улыбаешься.
❤️ - если у тебя есть такая подруга
Марта Вдохновляющая
171 просм.8 нояб., 11:54
😄
Марта Вдохновляющая
182 просм.8 нояб., 10:50
Доброе утро, родная ❤️
Представляю твой выходной: никто не спрашивает "а что на ужин". А ужин как-то появляется сам. И посуда после него тоже как-то сама.
Пусть сбудется хотя бы половина. Лучше та, что про посуду.
Напиши в комментариях "да будет так" или просто "да" ❤️
Марта Вдохновляющая
187 просм.8 нояб., 04:33
Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.
