Сентябрь ощущается как второй январь. И это не выдумка.
У нас в голове зашито несколько точек, от которых удобно начинать заново: Новый год, день рождения, понедельник и первое сентября. Психологи называют это эффектом нового старта - в такие даты человеку легче поверить, что прошлое можно отделить чертой и начать с чистого.
Отсюда сентябрьский всплеск: абонементы, курсы, ежедневники, решения наконец поговорить.
Только вот к октябрю почти всё осыпается.
Потому что дата даёт запал, но не даёт ответа на главный вопрос: а что конкретно ты перестанешь делать?
Новая жизнь никогда не начинается с добавления. Она начинается с вычитания. Не "буду больше отдыхать", а "перестану брать чужие смены". Не "буду говорить прямо", а "перестану объяснять за него, почему он так поступил".
Если из твоего сентябрьского плана убрать всё, что начинается со слова "буду", что там останется?
Марта Вдохновляющая
