Марта Вдохновляющая
MAX ·
Говорят, что правильно заданный вопрос — это уже половина решения. В психологии это работает именно так. 💡
Мы привыкли искать ответы вовне и просить советов. Но чужой опыт редко ложится на нашу жизнь. Сегодня я предлагаю вам протестировать на себе профессиональный инструмент самокоучинга.
Это чистая работа с мышлением: специальные вопросы, которые помогают обойти логические тупики и заставляют мозг самостоятельно выстраивать нужный вектор.
Как мы будем работать:
🔹 Сформулируйте в голове ситуацию, в которой вы сейчас запутались, или цель, которую хотите достичь.
🔹 Отправьте в комментарии кодовое слово ОТВЕТ.
🔹 Получите свою карточку с глубоким коучинговым вопросом.
Важный момент: Получив вопрос, не отвечайте на него поверхностно. Покрутите его с разных сторон. Лучше всего проговорить мысли вслух или выписать их на бумагу — именно в процессе таких размышлений приходят самые сильные инсайты.
📌 Финальный этап (закрепление):
Как только вы обдумаете первый вопрос и сделаете выводы, вам нужно подсветить свои «слепые зоны» — то, чего вы в этой ситуации пока не замечаете. Для этого отправьте слово ОТВЕТ еще раз и получите вторую, контрольную карточку.
Вытягивать вопросы нужно строго по очереди.
Готовы найти свое решение? Начинаем прямо сейчас 👇
