Можно быть не одной - и всё равно чувствовать себя одинокой.
Он рядом на диване. Смотрит сериал. Спрашивает "как дела" на автомате, не дожидаясь ответа.
Она перестала рассказывать про рабочие проблемы - неинтересно. Перестала звать гулять вместе - он всегда занят. Перестала делиться мыслями - в лучшем случае "угу".
Физически - вдвоём. Внутри - тишина, в которой не с кем поговорить.
Одиночество не всегда про отсутствие людей рядом. Иногда это про отсутствие человека, которому есть дело до того, что у тебя внутри.
Если узнала себя - это не значит, что с тобой что-то не так. Это значит, что пора об этом сказать вслух. Ему. Или себе.