🔹 Практика «Мой следующий шаг»
Когда мы чувствуем, что застряли, важно сделать хоть маленький шаг. Он открывает новые силы и даёт опору для следующего движения.
Ассоциативные карты — инструмент психологов, который помогает увидеть свои сильные стороны, страхи и ресурсы. Картинка работает как зеркало: в ней отражается то, что внутри.
Сегодня у тебя есть возможность попробовать это на себе.
Напиши в комментариях кодовое слово ШАГ, и я пришлю тебе личный психологический образ.
После этого ответь для себя (и можешь написать здесь):
— что первым делом бросилось в глаза,
— какие чувства вызвал образ,
— на какой твой жизненный шаг это похоже,
— что важно сделать дальше.
💬 Каждый увидит своё. И ценно будет почитать, как по-разному один и тот же инструмент открывается для разных людей.
Марта Вдохновляющая
