Как распознать манипулятора
1⃣ Чувство вины. С манипулятором вы регулярно чувствуете себя виноватыми. Здесь очень важна именно регулярность, а не единичные ситуации. Разовые случаи ничего не значат
2⃣ Газлайтинг. Манипулятор искажает реальность и какие-либо события. Например говорит: "не было такого, ты это придумал". Это одна из распространённых манипуляций
3⃣ Выведение на эмоции. Манипулятор будет вас злить или внушать чувство вины, стыда и в некоторых случаях чувство радости
4⃣ Обида. Манипулятор часто обижается, чтобы вменить вам чувство вины. Причём чаще всего это происходит по мелочам, которые раздуваются до большой проблемы
5⃣ Выборочное обесценивание. Манипулятор как будто не замечает неприятные аргументы, а на тех, которые выгодны ему — делает акцент
6⃣ Сравнение с другими. Это очень распространённая манипуляция, которая может быть абсолютно везде: в отношениях, в том числе и в дружеских, на работе и к сожалению по отношению к детям. Например: "вот бери пример с него, он перевыполнил план по продажам"
