Марта Вдохновляющая
MAX ·
Игнор как способ манипуляции
«Игра в молчанку» – самое настоящее эмоциональное насилие. Самый дешевый и гнилой способ показать тебе «твоё место».
Он не отвечает на сообщения, хотя висит «в сети». Он уходит в другую комнату, когда ты пытаешься поговорить. Он делает вид, что тебя не существует.
Знаешь, зачем он это делает? Чтобы ты начала сомневаться в себе. Чтобы ты прокрутила в голове миллион сценариев, в чем ты виновата. Чтобы ты, в конце концов, приползла к нему извиняться за то, чего не делала, лишь бы он заговорил.
Это власть. Чистый кайф для манипулятора – видеть, как ты дергаешься от каждого уведомления на телефоне.
Но давай честно! Взрослый, зрелый мужчина решает проблемы словами через рот. Трусливый мальчик прячется за тишиной, потому что у него не хватает яиц вывезти честный разговор.
Перестань строчить ему простыни текста. Перестань спрашивать «что случилось?» и «почему ты молчишь?». Каждое твоё новое сообщение — это подпитка для его эго. Он смотрит на них и думает: «О, как ее штырит, какая я важная птица».
Его молчание – это уже ответ. Громкий и четкий.
Он говорит тебе: «Мне плевать, что ты чувствуешь. Мне плевать на твою тревогу. Мой комфорт важнее твоей психики».
Так прими этот ответ. Займись своей жизнью. Иди в зал, на встречу с подругами, на свидание, в конце концов.
Самое страшное для того, кто использует игнор – это понять, что его тактика не работает. Что тебе стало все равно.
Если он выбрал тишину – подари ему ее навсегда. Пусть молчит в одиночестве.
