Марта Вдохновляющая
MAX ·
Постоянная самокритика крадёт силы
Когда внутри звучат мысли о том, что «мало», «плохо», «недостаточно», психика теряет опору. Даже если результат оказывается нормальным, человек не испытывает радости и тут же начинает искать недостатки.
Такой подход требует гораздо больше сил, чем может показаться на первый взгляд. Поддержка и понимание помогают двигаться вперёд гораздо эффективнее, чем постоянная внутренняя атака.
