Публикация от 8 мая 2026

«Жаворонков» снова признали более «успешными и счастливыми» — исследования показывают меньше депрессии, стресса и алкогольных проблем. Все просто: они живут по ритму ранних подъёмов. Гормоны у них в порядке, организм не противиться будильнику. А вот «совы» мучаются постоянным стрессом и расплачиваются усталостью и выгоранием. Самое печальное — быть жаворонком против собственной воли. 😭