Max

Мария Макарова | Блог психолога

Закрытый канал

Взрослая ЦА

РКН

Прямой пост

max.ru/join/_poWcHVNsii_wdQjBq_bOOVYcIkoEAUXzxrtymvpff4

Баллы: 9

Описание канала в MAX

Психология, отношения, саморазвитие и мысли от клинического психолога, которые помогают лучше понять себя и жизнь. Сотрудничество: ссылка скрыта Ссылка на блог: ссылка скрыта Телега ин: ссылка скрыта

Категории

Психология Саморазвитие

Аудитория

Женская аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

27 794

-150день

-899неделя

-4 821месяц

Охват поста

2 204

2 204за 24 часа

2 730в среднем

Вовлечённость

7,9%

7,9%за 24 часа

9,8%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 353 раза в 255 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

Скупали рекламу в каналах МАХ со взрослой женской аудиторией.

Похожие каналы

Женские тайны

Max

23 975

Женская аудитория

ERR 11%

Продолжение этой истории уже можно читать в ленте 🤝☺️💫 2 твоих друга уже подписаны на реальные истории По вопросам рекламы 👉 https://max.ru/u/f9LHodD0cOKMZFO7GewCzFWnx0VYBq1p33KNqVj-ax_SZo2ORipOjP4kaI8 Купить рекламу через биржу 👉 https://telega.in/m/jnwOQkYAQ9PIYQSlSbr3STxZbd395QfPYJ36nyfbSIE Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/71878665682359/

999 ₽

Базовая роскошь

Max

15 649

Женская аудитория

ERR 16%

Заявки принимаются автоматически Он точно влюбиться в тебя, с этим каналом! ❤️ По вопросам рекламы: https://golnk.ru/6bLng (Anna) Через биржу: https://telega.in/m/Af82Z98_MGcVQ03SQFQniT0iikYieimFrH9PLgwHGAo Менеджер: https://iimax.ru/diggsale Сервис аналитики MAX - https://maxframe.ru

4 000 ₽

Социальная психология

Max

12 585

Женская аудитория

ERR 33%

Привет, меня зовут Иван) Это мой авторский блог; В котором мы откровенно обсуждаем тему отношений и внутренних переживаний человека Подписывайся, у нас душевно и весело) Контакты: https://iimax.ru/Adminyourpsycholog

6 000 ₽

Черты Судьбы | Рассказы

Max

24 437

Женская аудитория

ERR 24%

Подписано 28 Ваших контактов. Рассказы, новеллы. Цитаты и отрывки из книг. О жизни, надежде и страхе, любви, выборе и судьбе 🧡 Админ 👉 https://clck.su/WeIbr Купить рекламу на бирже: https://pomogach.io/channels/dushevnye-istorii-1/?r=1420

2 000 ₽

Мысли с психологом

Max

58 410

Женская аудитория

ERR 15%

Помогаем «выдохнуть», убрать тревогу и навести порядок в голове По рекламе: https://clck.ru/3QvDvC Ссылка на блог: https://max.ru/join/eppkm_kGz1RXxLYrLbw_jnbONqFLle6B4VPkFkaYMck

8 000 ₽

Школа леди | Манеры и Этикет

Max

30 170

Женская аудитория

ERR 8%

Школа леди — простые правила хороших манер. Этикет, общение и культура поведения в повседневной жизни. Ссылка на канал: https://max.ru/join/ZwvqRcVBLc7rikM-uVHgin1odH-oUjozukAg-toDku4 Связь: https://clck.ru/3TSYjx Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya, https://iimax.ru/pomogach https://maxframe.ru/group-profile/42/

2 400 ₽

Формат размещения

6 000₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

2,7 ₽

CPV · за показ

2 722 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 2 204/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

9 · все вышли в срок

Посты в канале

Мария Макарова | Блог психолога

MAX · канал

Почему нас могут умилять чужие недостатки Мы часто выбираем не идеальных людей, а тех, чья неидеальность нам уже знакома. В детстве мы долго наблюдали родителей: обычных живых людей со своими странностями, привычками и раздражающими чертами. Сначала это могло бесить. 🤔А потом, спустя годы, вдруг видишь в этом не недостаток, а особенность. Например, дотошность. Раньше казалось: «Ну зачем всё так усложнять?» А потом понимаешь: такие люди держат порядок там, где другие уже махнули рукой. ❕У каждого партнёра будут недостатки. Вопрос не в том, чтобы найти человека без них. А в том, с чьей неидеальностью рядом вам спокойно. Блог психолога - подписаться

1 361 просм.9 авг., 20:00

Недостаток — это не всегда плохая черта. Иногда это качество, к которому мы ещё не нашли любви. Блог психолога - подписаться

1 477 просм.9 авг., 17:01

Вы не поверите! 🥰 В МАХ появился бот, который создаст вам уникальную песню для вас и ваших близких - на день рождения, годовщину или просто для смеха. Попробуйте прямо сейчас: max.ru/создатьпесню

1 415 просм.9 авг., 16:01

Когда решение никак не принимается Иногда мы зависаем не потому, что «не знаем, как правильно». А потому что внутри слишком много чужих голосов: что скажут, как оценят, вдруг не одобрят, вдруг я ошибусь. И мозг начинает гонять нас по кругу сомнений. Но если перед каждым решением нужно мысленно собрать совет из всех людей в мире, значит главный авторитет в своей жизни пока не мы. Умение выбирать — это не гарантия, что всё будет идеально. Это способность сказать: «Я могу ошибиться, но это всё равно моя жизнь и мой выбор». Блог психолога - подписаться

1 693 просм.9 авг., 15:00

Не позволяйте одному плохому опыту стать правилом на всю жизнь. Если вас однажды предали — это не значит, что доверять нельзя никому. Если одна попытка провалилась — это не значит, что у вас не получится. Блог психолога - подписаться

2 030 просм.9 авг., 10:43

❗️ С 1 числа утвердили летнюю выплату всем гражданам РФ. Размер зависит от региона Заявление на выплату рассматривается автоматически, подать здесь: https://max.ru/join/659-fgqfemsOZ4ISrEh_Zkv64Sv8IVHjWYjMXPMiEy8 Проверьте, сколько положено вам, выбрав ваш город: МОСКВА ПИТЕР А • Астрахань • Абакан • Ангарск • Архангельск Б • Барнаул • Благовещенск • Братск • Балашиха • Белгород • Бийск • Брянск В • Владивосток • Великий Новгород • Вологда • Волжский • Владимир • Волгоград • Воронеж Е И Й • Екатеринбург • Иваново • Ижевск • Иркутск • Йошкар-Ола К • Калуга • Киров • Камчатка • Комсомольск-на-Амуре • Королёв • Кострома • Курган • Краснодар • Крым • Казань • Красноярск • Калининград • Кемерово • Курск Л М • Липецк • Люберцы • Магнитогорск • Махачкала • Мурманск Н • Новосибирск • Нижний Новгород • Набережные челны • Нальчик • Нижневартовск • Нижнекамск • Нижний Тагил • Новокузнецк • Новороссийск О • Омск • Оренбург • Орёл • Орск П Р • Пермь • Пенза • Петрозаводск • Подольск • Прокопьевск • Псков • Ростов на Дону • Рязань С • Самара • Саратов • Сочи • Саранск • Сахалин • Ставрополь • Стерлитамак • Старый Оскол • Сургут и ХМАО • Смоленск • Сыктывкар Т • Тамбов • Таганрог • Тверь • Тольятти • Томск • Тула • Тюмень У Х • Улан-Удэ • Ульяновск • Уссурийск • Уфа • Хабаровск • Химки Ч Я • Чебоксары • Челябинск • Череповец • Чита • Ярославль • Якутск • ДРУГОЙ ГОРОД

1 994 просм.9 авг., 09:43

🎬 Фильм на вечер: «Господин Никто» Фильм на подумать, очень рекомендую посмотреть его. Это история о выборе, времени и бесконечном количестве возможных жизней. Фильм напоминает, что каждый наш шаг открывает одну дорогу и закрывает другую. Но именно выбор делает нашу жизнь уникальной. 🤍 Иногда самый важный вопрос — не «что было бы, если…», а «что я выбираю сейчас?» Блог психолога - подписаться

2 322 просм.8 авг., 20:00

Я есть просто так Только вдумайтесь: я есть даже без того, чтобы постоянно обращать на это внимание. Мне не нужно доказывать своё существование. Не нужно подтверждать его результатами, чужим одобрением, объяснениями или постоянным самоанализом. Я есть. Не потому что меня заметили. Не потому что я что-то сделала. Не потому что стала удобной, полезной или понятной. А просто так. И, возможно, в этом самая непривычная мысль: своё право быть не нужно заслуживать. Блог психолога - подписаться

2 590 просм.8 авг., 15:00

«Иногда самое правильное решение — перестать надеяться» Не потому что всё потеряно. А потому что пришло время принять реальность. Блог психолога - подписаться

2 649 просм.8 авг., 10:00

Так много знающих, как жить счастливо. Так мало счастливо живущих 🌝 Блог психолога - подписаться

2 909 просм.7 авг., 20:01

Ко мне иногда приходят с запросом: «Я не умею нравиться людям так, чтобы они хотели со мной дружить». И я слышу за этим другое: «Что мне сделать, чтобы повлиять на чужое желание?» Но дружба — не экзамен на удобство. Нельзя так правильно себя вести, чтобы гарантированно быть выбранной. Можно быть живой, искренней, внимательной. А дальше человек либо откликается, либо нет. И это не всегда про вашу ценность. Иногда проблема не в том, что вы не умеете нравиться. А в том, что вы слишком стараетесь стать той, кого наконец выберут. Блог психолога - подписаться

2 737 просм.7 авг., 15:50

Eсли у вaс eсть желаниe чтo-тo измeнить в своем доме, тo бoлее 1000 идей для этoгo 🌿 Вы найдете тyт 👉 Интерьер и декор

2 209 просм.7 авг., 14:50

Иногда нужно просто остановиться и оглядеться Вот это и есть жизнь. Не когда-нибудь потом. Не в версии «а могло бы быть иначе». Не в сценарии «должно быть вот так». А прямо сейчас. Пока мы живём в мыслях о том, как всё могло бы сложиться, мы теряем главное — присутствие в том, что уже есть. И важный вопрос: если сейчас мы не умеем быть в своей жизни, кто сказал, что в «идеальном будущем» вдруг научимся? Блог психолога - подписаться

2 816 просм.7 авг., 13:33

Бедность - это привычка донашивать старую жизнь Привычка годами пользоваться вещами со сколами, ходить с треснувшим экраном смартфона и копить хлам на балконе "на всякий случай. Бедные экономят на себе. Именно этот паттерн разделяет их с богатыми. Это не призыв побежать прямо сейчас и бездумно слить последние копейки на развлечения. Такой шаг ничего не изменит. Если ваша цель - реальный финансовый рост, придется сначала вычистить ментальный мусор из головы. Перестроить работу мозга. Для этого пройдите 3 бесплатных урока от нейропсихолога Ольги Кирилловой. Исключительно доказательная наука, никакой магии и эзотерики. Всего за 3 коротких видео вы поймете: ✨ Откуда в вашей голове взялись вирусные программы, сливающие ваш бюджет ✨ Как пробить финансовый потолок и вырасти в доходе, даже работая в найме ✨ Главные триггеры бедности в мышлении, которые большинство просто не замечает Забирайте доступ в бота, ссылка сгорит через 24 часа 👇 🔑🔑🔑 ВХОД В БОТА

2 467 просм.7 авг., 12:33

Некоторые вещи могут завладеть вашим вниманием, но сосредоточьтесь лучше на тех, что завладевают вашим сердцем. Блог психолога - подписаться

3 021 просм.7 авг., 10:01

Простить — не значит снова полюбить Прощение — это не фраза «я прощаю» и не обязанность снова доверять человеку, который ранил. ❕Иногда простить — значит перестать носить его поступок внутри себя как груз. Обида часто держит нас не просто так. Она даёт ощущение защиты: «Я помню, значит, больше не позволю так с собой». Поэтому отпускать страшно. Но отпустить — не значит забыть или оправдать. Это значит забрать из боли опыт и перестать строить жизнь вокруг раны. Прощение начинается не с любви к другому. А с возвращения любви к себе 🫂 Блог психолога - подписаться

3 532 просм.6 авг., 20:00

Любовь к себе не должна быть премией за результат «Я классная, только когда у меня получилось». «Я достойна, только если всё сделала правильно». «Меня можно любить, только когда я удобная, полезная и успешная». Так незаметно любовь к себе превращается в систему условий. Психике будто выгодно держать внутри мысль: «со мной что-то не так». Потому что тогда появляется вечная задача — доказать, заслужить, дотянуться, стать лучше. Но это не развитие. Это бег по кругу от ощущения собственной недостаточности. Творчество начинается не там, где мы пытаемся заслужить право быть любимыми. А там, где мы уже не доказываем свою ценность, а просто делаем то, что нам важно. Не чтобы стать классной. А потому что вы уже есть ❤️ Блог психолога - подписаться

3 118 просм.6 авг., 15:00

Уверенность - это не делать вид, что ты супер профи и во всем разбираешься. Настоящая уверенность - это уметь спокойно сказать «я не знаю», «я не могу в этом помочь», «у меня нет на это ответа». Честность и только честность🫰🏻 Блог психолога - подписаться

3 090 просм.6 авг., 12:30

Расширьте профессиональную оптику Конфликт в группе проявляется не только открытой агрессией. Он может принимать форму молчания, избегания и изоляции, сарказма, опозданий, демонстративной скуки, критики других участников, коалиций, обесценивания формата, сомнений в методе и правилах работы. Поэтому ведущему важно не только слышать то, что говорят участники, но и видеть распределение ролей и реакций во всей группе. Но как понять, где рабочее напряжение, а где начинается деструктивная динамика? Когда стоит поддержать конфронтацию, а когда лучше остановить ее? Как не стать судьей, спасателем или союзником одной из сторон? Об этом поговорим на практическом вебинаре **13 августа в 19:00 МСК. ** ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ При регистрации вы можете предложить свой случай для разбора в прямом эфире и забрать подарок: гайд «3 интервенции для перевода конфликта группы в ресурс».

1 881 просм.6 авг., 11:30

Не все проявляют любовь так, как вы привыкли. Кто-то говорит тёплые слова. Кто-то молча помогает. Кто-то звонит, чтобы узнать, добрались ли вы домой. А кто-то просто остаётся рядом в трудный момент. Блог психолога - подписаться

3 425 просм.6 авг., 10:00

Делать легко, когда не боишься людей. А чаще страшно не само действие, а то, что подумают, не так поймут, осудят или начнут виноватить. И вот ты уже сомневаешься не в них, а в себе. Хотя иногда проблема не в вашей идее. А в том, кому вы дали право её оценивать. Блог психолога - подписаться

3 408 просм.5 авг., 19:13

🔥 Отечность, тяжесть и лишняя жидкость? Попробуйте дренажный напиток Russian Superfood — простой способ добавить легкость в свой день 💧 ✅ Минус 5кг за 14 дней ✅ Устраняет отечность ✅ Способствует выведению лишней жидкости ✅ Поддерживает естественный лимфодренаж ✅ Поддерживает контроль веса при правильном питании ✅ Дарит ощущение легкости и энергии 🛒 Заказать на Wildberries: https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW817664 🛒 Заказать на OZON: https://ozon.ru/product/sogrevayushchiy-drenazhnyy-napitok-so-vkusom-limon-imbir-150-gramm-1801914583/?at=gpt43L8PytNo9jo9CoKrk81hV7M0jys285wk5iNR81O&hs=1&utm_campaign=vendor_org_186569_ermakova&utm_medium=blog&utm_source=blog

3 274 просм.5 авг., 18:14

Иногда не нужно срочно менять всю жизнь. Достаточно сделать что-то простое: убрать на столе, помыть окна, выйти на воздух, приготовить нормальный ужин. Потому что порядок снаружи иногда возвращает порядок внутри. Не всегда нужно начинать с больших решений. Когда вокруг становится светлее, внутри тоже чуть легче. Блог психолога - подписаться

3 299 просм.5 авг., 15:05

🔥 Не кончала так, чтобы аж ноги подкашивались? Значит либидо просто в спячке. Пора будить. 😷 А пока оно спит, в спальне цветёт самая частая эпидемия — симуляция оргазма. Передаётся молча, годами. «Уже пять лет изображаю, он вроде не замечает» — знакомо? Замечает, дорогая. Просто молчит. Мужчина на инстинктах чувствует разницу между настоящим и театром. Забудь про "нужен правильный партнёр" и "с возрастом само появится". Оргазм — не биология и не лотерея. Это навык. А ему учится любое тело, в любом возрасте. 🔥 Бесплатный тренинг по перезагрузке интимной жизни от сексолога, которая спасла более 3000 пар— как раз об этом. Всего за 5 дней получишь: ✅ Возбуждение по щелчку, а не по расписанию ✅ Оргазм как закономерность, а не как везение ✅ Тело, которое чувствует в разы острее ✅ Партнёра, который смотрит на тебя совсем другими глазами 👉 жми сюда, чтобы забрать место 🎁 Бонус для участниц — видео с мощной техникой. Работает с первого раза. Хватит терпеть — пора кончать. В прямом смысле.

3 440 просм.5 авг., 14:04

В нашу жизнь приходит радость, когда у нас есть чем заняться; есть кого любить; и есть на что надеяться. Блог психолога - подписаться

3 825 просм.5 авг., 10:00

Разрешить себе не понимать 🤷‍♀️ Иногда мы слушаем человека и не можем уловить смысл его слов. И это не всегда значит, что кто-то говорит глупость или что с нами что-то не так. Просто любой смысл ложится на тот опыт, который у нас уже есть. Если внутри нет нужной опоры, мысль может не «перевариться». Как второклассника посадить на урок математики в восьмой класс. Он может стараться, но часть материала всё равно пройдёт мимо. У многих есть запрет на «я не понимаю». Кажется, что это стыдно 😳 Что надо сразу разобраться, ответить, сделать умный вид. Но иногда именно признание «я пока не понимаю»открывает дорогу к настоящему пониманию. Не всё нужно схватить сразу. Иногда смыслу нужно время, опыт и внутренняя готовность. Разрешить себе не понимать — это не слабость. Это честная точка, с которой начинается путь. Блог психолога - подписаться

3 331 просм.4 авг., 21:03

ГОРОСКОП НА АВГУСТ 2026! ♈️ ♈️ ♈️ В августе у Овнов события будут развиваться стремительно, многие решения станут для вас роковыми, так как ... Читать далее ♉️ ♉️ ♉️ У Тельцов в августе назреют важные перемены связанные с жильем, возможно вас заставят... Читать далее ♊️ ♊️ ♊️ Особенно благоприятен период после 7 августа для Близнецов, случайная встреча сможет изменить... Читать далее ♋️ ♋️ ♋️ Для Раков август станет переломным моментов в сфере... Читать далее ♌️ ♌️ ♌️ У Львов после 12 августа откроется новый цикл, вы наконец-то сможете сделать... Читать далее ♍️ ♍️ ♍️ У Дева 17 августа станет важной точкой в отношениях, именно в этот период вы узнаете, что ваш близкий человек... Читать далее ♎️ ♎️ ♎️ Весы в августе будут прекрасны в социальной сфере, ваш язык сможет выиграть для вас важную... Читать далее ♏️ ♏️ ♏️ В августе репутация Скорпионов окажется общественным достоянием, возможно именно потому что ... Читать далее ♐️ ♐️ ♐️ После 19 августа Стрельцы смогут проявить себя, именно в этот период судьба столкнет их с ... Читать далее ♑️ ♑️ ♑️ Август для Козерогов станет месяцем важных финансовых решений, свой сундучок с золотом вы сможете получить, если поддержите связь с... Читать далее ♒️ ♒️ ♒️ Главной темой августа для Водолеев станут отношения, ведь уже после 5 числа их ждёт встреча с ... Читать далее ♓️ ♓️ ♓️ Рыбы в августе вы наконец-то сможете начать новый жизненный этап, главное отказаться от .. Читать далее

1 941 просм.4 авг., 20:00

Ваши идеи стоят ровно ноль, пока они только в голове. Можно сколько угодно считать себя креативной, глубокой и идейной. Но без намерения действовать это просто красивый внутренний шум. Ценность начинается там, где вы не только придумали, но хотя бы что-то сделали. Блог психолога - подписаться

3 396 просм.4 авг., 17:01

🛑 Гражданам РФ утвердили летнюю выплату с 1 августа! Деньги начислят всем, кто родился до 1995 года. Сумма зависит от возраста и стажа! 🔽 НАЖМИТЕ НА СВОЙ ВОЗРАСТ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ СУММУ: 25-35 лет 35-40 лет 40-45 лет 45-50 лет 50-55 лет 55-60 лет 60-65 лет 65-70 лет 70+ лет

2 654 просм.4 авг., 16:01

Про лёгкость Лёгкость — это не когда всё получается само, без трудностей и препятствий. Лёгкость — это когда трудности остаются, но вы перестаёте превращать их в приговор. Иногда меняется не дорога. Меняется то, как мы по ней идём. Блог психолога - подписаться

3 329 просм.4 авг., 15:00

Иногда защитная реакция выглядит именно так: снаружи держишься, внутри — перегруз 🔥 Блог психолога - подписаться

3 224 просм.4 авг., 13:00

Хотите пробудить в себе способность менять свою реальность? 🔑 Кодовое слово внутри. Дочитайте до конца Проверьте, а есть ли у вас этот скрытый дар👇 🪄Вам снятся вещие сны? 🪄Думаете о человеке — и он вдруг пишет вам? 🪄Предчувствия оказываются правдой? 🪄Тонко чувствуете людей: когда врут или когда с ними что-то происходит на расстоянии? 🪄Повсюду замечаете знаки? 🪄С детства интересовалась всем мистическим? 🔮 А может быть кто-то в вашем роду обладал даром целительства или предсказывал будущее? Если хотя бы один из этих признаков про вас — то у вас точно есть женские магические способности. Возможно, сейчас они спят и редко проявляются, но вы можете их пробудить. ✅Пройдите короткий тест из 5 вопросов и узнайте: что это за сила в вас живет и как с помощью нее привлекать в свою жизнь любовь, деньги и удачу. ✅Сразу после теста вы получите мощную практику на пробуждение своей силы👇 ❗️Внимание ❗️ 👉 Напишите сюда кодовое слово: Удача

1 529 просм.4 авг., 12:00

Круг общения не сужается Он очищается. С возрастом рядом остаются не самые громкие, а самые спокойные. Те, после кого не нужно восстанавливать себя. Блог психолога - подписаться

3 191 просм.4 авг., 11:50

Депрессия или защитная реакция? Не каждый упадок сил — это депрессия. Иногда психика просто включает защиту: после стресса, потери, выгорания или долгого напряжения человек будто «замораживается». Меньше чувствует, меньше хочет, меньше реагирует. Так организм говорит: «Я больше не справляюсь». Но если состояние длится неделями, не проходит после отдыха, мешает жить, работать, общаться и радоваться простым вещам — это уже повод обратиться к специалисту. Важно не ставить себе диагноз по постам и не заставлять себя «просто собраться». Иногда нужна пауза. А иногда — помощь. И в обоих случаях это не слабость, а сигнал, что психике тяжело. Блог психолога - подписаться

3 429 просм.4 авг., 11:30

🔥 Как психологу тратить на ведение блога всего 15 минут в день и защитить себя от выгорания? Когда начинаешь частную практику, хочется помогать людям, а не тонуть в маркетинге. Но приходится самой писать посты, придумывать темы и вести соцсети, борясь с синдромом самозванца. Нашелся отличный бесплатный мини-курс, который решает эту проблему — он покажет, как сделать нейросеть своим личным ассистентом по продвижению. Всего за 4 коротких урока вы научитесь: 🔸 Писать посты за минуты — ИИ сам придумает контент-план и глубокие темы для блога. 🔸 Привлекать клиентов — поймете, как красиво упаковать услуги без дорогих маркетологов. 🔸 Заботиться о здоровье — узнаете, как с помощью ИИ наладить сон, меню и понять анализы без паники. 🔸 Защищаться от выгорания — научитесь снимать стресс новичка и восстанавливать силы после сессий. Главный плюс: все сервисы работают в России БЕЗ VPN и полностью на русском языке. 🎁 Бонус: мастер-класс по «НейроФотосессиям» для создания эстетичного визуала вашего профиля. На курсе помогают заботливые кураторы, так что получится у каждой. Но мест с поддержкой всего 7! 👉 Занять место для старта

2 150 просм.4 авг., 10:30

Рано или поздно все дороги приводят к нужным людям. Главное не задерживаться там, где тебя не выбирают. Блог психолога - подписаться

3 708 просм.4 авг., 10:02

Не всем нужно знать, что у вас внутри Есть мысли, которые становятся слабее, когда их объясняешь не тем людям. Иногда самое бережное решение — оставить важное при себе. Блог психолога - подписаться

4 171 просм.3 авг., 20:00

Когда пропадает надежда Надежда уходит не за один день. Чаще всего она исчезает после долгой усталости, разочарований и попыток, которые ни к чему не привели. В какой-то момент человек перестаёт верить, что от его действий что-то изменится. И тогда кажется: лучше ничего не ждать, чтобы снова не больно было разочаровываться. Но надежда возвращается не через громкие слова и не через «думай позитивно». Она возвращается через маленькие действия. Встать. Умыться. Выйти на воздух. Сделать одно дело. Сказать себе: «Сегодня я просто попробую чуть-чуть». Иногда надежда — это не вера в большое будущее. А маленькое ощущение: я ещё могу сделать шаг. Блог психолога - подписаться

4 277 просм.3 авг., 15:00

Люби свою жизнь до безумия. Фотографируй моменты. Заводи разговоры с незнакомцами. Путешествуй. Делай то, чего боишься. И если кто-то что-то скажет — пусть. Главное, чтобы твоя жизнь была настоящей, живой, яркой. В конце концов, мы все уйдем, и вряд ли кто-то будет помнить каждую нашу ошибку. Поэтому возьми свою жизнь в свои руки и сделай её самой красивой историей в этом непростом мире. Не растрачивай её впустую. Блог психолога - подписаться

4 179 просм.3 авг., 10:02

🎬 Фильм на вечер: «Мирный воин» Фильм о том, что самые большие победы происходят не снаружи, а внутри нас. О страхах, поиске себя и умении жить в настоящем моменте. 🤍 После него хочется остановиться и задать себе несколько важных вопросов. Блог психолога - подписаться

4 285 просм.2 авг., 20:06

С возрастом всё больше понимаешь людей, которые берегут свой круг Раньше хотелось больше рассказывать, делиться, показывать свою жизнь, быть на виду. А потом постепенно приходит другое желание — оставить важное себе. Не потому что стало меньше любви к людям. А потому что появилось больше уважения к своему пространству. С возрастом круг общения становится не меньше, а точнее. В нём остаются те, рядом с кем не нужно объяснять каждую паузу, оправдывать тишину и доказывать свою близость постоянным присутствием. Иногда зрелость — это не открывать двери всем подряд. А спокойно выбирать, кому вообще знать, что у вас внутри. Откликается мысль, что с годами хочется меньше шума и больше своих людей? Блог психолога - подписаться

4 288 просм.2 авг., 15:00

Бывают дни, когда нужна тишина. Спокойствие и тишина. И всё. И больше ничего не надо... Блог психолога - подписаться

4 547 просм.2 авг., 10:01

Пока мы боимся ошибиться, жизнь проходит мимо. Иногда лучше сделать неидеально, чем идеально ничего не сделать. Блог психолога - подписаться

4 475 просм.1 авг., 18:02

❗️ С 1 числа утвердили летнюю выплату всем гражданам РФ. Размер зависит от возраста Заявление на выплату рассматривается автоматически, подать здесь: https://max.ru/join/659-fgqfemsOZ4ISrEh_Zkv64Sv8IVHjWYjMXPMiEy8 Проверить, сколько положено вам: 🔻От 0 до 7 лет 🔻От 8 до 14 лет 🔻От 15 до 17 лет 🔻От 18 до 24 лет 🔻От 25 до 35 лет 🔻От 36 до 45 лет 🔻От 46 до 55 лет 🔻От 56 до 75 лет 🔻От 76 и далее

3 864 просм.1 авг., 17:02

7 вещей, которые жизнь научила меня лучше любых книг 1. Если человек вас не уважает — он не начнёт, сколько бы вы ни старались. 2. Идеального момента не существует. Есть только «сейчас», и оно утекает, пока вы ждёте. 3. Не нужно быть удобной, чтобы быть любимой. Это разные вещи. 4. Люди показывают себя не словами, а тем, где они оказываются, когда вам трудно. 5. Забота о себе — не эгоизм, а топливо, без которого вы далеко не уедете. 6. То, что вы терпите сегодня, завтра может стать вашей нормой. Выбирайте внимательнее, с чем соглашаетесь жить. 7. Вы не обязаны доедать суп, который сварили не для вас. Из чужих ожиданий, чужих правил и чужих «надо» можно просто выйти. Некоторые вещи становятся понятны не сразу. Но когда становятся — обратно в старое уже не хочется. Блог психолога - подписаться

4 421 просм.1 авг., 15:15

Самый недооценённый акт доброты — позволить людям быть такими, какие они есть. Пусть они неправильно произносят слова, слишком много говорят о любимом сериале или восторгаются чем-то, чего вы не понимаете, у каждого есть что-то, что заставляет его сиять. позвольте им сиять, даже если вы этого не понимаете. Блог психолога - подписаться

4 468 просм.1 авг., 10:05

Почему мы не можем признать силу других людей? Потому что увидеть силу в другом = признать, что сила есть во мне. Она всегда была, но увидеть её страшно, поскольку мы не знаем что с ней делать. Блог психолога - подписаться

4 798 просм.31 июля, 20:34

☀️Как провести лето с пользой, чтобы в сентябре ребенок учился легко и без ваших криков? Сейчас лето. Нет домашних заданий, нет учителей над душой. Идеальное время, чтобы перезагрузить отношение ребенка к школе. Большинство родителей теряют это окно — и в сентябре снова битва за дневник. На бесплатном марафоне я дам инструкцию: ✅ Как ребенок начнет делать уроки сам за 30–40 минут (без вашего контроля) ✅ Как повысить успеваемость по любому предмету минимум на 1 балл ✅ Как развить самостоятельность без скандалов и угроз В сентябре он пойдет в школу с удовольствием. А вы — без чувства вины и усталости. Ваш ребенок в 1–8 классе? Вам точно сюда. 📅Записаться

2 807 просм.31 июля, 19:34

Отношения — это не один удачный выбор, а процесс Встретить «того самого» — ещё не значит построить счастливые отношения. Договориться в одном вопросе — не значит научиться слышать друг друга. Решить один конфликт — не значит больше никогда не сталкиваться с трудностями. Чаще всего близость строится не сразу, а через множество разговоров, попыток, ошибок и новых встреч друг с другом. ❕Отношения показывают нам не только партнёра. Они показывают нас самих: где мы закрываемся, где защищаемся, где не принимаем себя, где ждём от другого того, что пока не можем дать себе. И если человек не готов встречаться с собой, трудно увидеть другого по-настоящему. Потому что отношения — это не только вопрос: «какой человек рядом со мной?» Но и вопрос: «какое пространство я создаю рядом с ним?» Согласны, что отношения строятся не “один раз”, а каждый день? Блог психолога - подписаться

4 445 просм.31 июля, 11:34

вопрос: вы любите мысленно "переделывать" интерьеры? я - да 😄 уверена, и многие из вас хотя бы раз в жизни пристально разглядывали картинки интерьеров из Pinterest или каких-то сайтов и визуализировали свою новую кухню или ванную комнату или балкон, представляли, как переделать то, что имеем… и вот тут обычно наступает сложность: хочу эту лампочку и хочу этот стол, а вот шкаф - давайте такой… хм, а как все будет смотреться вместе?… и вот тут уже нужен навык дизайнера в этот момент нам с вами нужна помощь, и желательно, чтобы всё показали и рассказали: - как создавать дизайн-проекты - про основы сочетания цветов, подбора мебели и декора, чтобы и стильно, и удобно, и радовало - где искать первых клиентов, если вдруг захочется зарабатывать дизайн-проектами - как вообще дизайнеры удаленно выходят на доход от 150 тысяч рублей в месяц я нашла бесплатный (!) мастер-класс в очень популярной школе дизайна интерьера, и решила поделиться им с вами - обучение с нуля и с поддержкой преподавателей📚 кстати, тем, кто захочет монетизировать полученные навыки - школа дает гарантию вашего первого клиента🔥 регистрация на мастер-класс по ссылке ➡️ https://school-design-interior.ru/mk?utm_source=max&utm_medium=max_admin&utm_campaign=mkoldgroup3_310726&utm_content=makarova_psih&utm_term=p1avt&erid=2VtzqwjriK4 платить ничего не нужно, доступ к мастер-классу дается бесплатно, единственный момент - регистрация закроется, когда наберется нужное количество участников на МК, успевайте ❤️

2 502 просм.31 июля, 10:35

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.