«А может, вы не ленивый - вам просто не хочется?»
Мы привыкли искать у лени скрытые причины: травмы, страх успеха, саботаж и внутреннего ребёнка. Но иногда психика не устраивает заговор. Иногда задача просто скучная.
1. Не всё сопротивление - страх.
Если вы третий день не моете окно, это не обязательно боязнь перемен. Возможно, вы просто не любите мыть окна.
2. Не каждая прокрастинация - самосаботаж.
Иногда мозг выбирает сериал, потому что сериал приятнее отчёта. Сенсации не будет.
3. Психолог бы объяснил, но…
Порой «не могу» означает «не хочу тратить на это силы».
Вывод: не каждое бездействие нужно лечить. Иногда достаточно честно признать: задача неприятная, и либо сделать её, либо отказаться.
