«Не выдумывай» - фраза, после которой человек учится не доверять себе.
Если это часто звучало в детстве, во взрослом возрасте можно долго сомневаться в своих чувствах.
Даже когда правда больно, страшно или неприятно.
Сначала человек обесценивает свою реакцию сам.
Потом терпит лишнее.
Полезный вопрос: я сейчас действительно преувеличиваю, или меня когда-то отучили верить себе?