Почему после некоторых разговоров хочется помыться
Иногда человек не говорит ничего откровенно грубого.
Но после разговора остаётся липкое чувство: стыд, вина, раздражение, будто в вас что-то бросили и ушли.
Если смотреть по-Фрейду, такие разговоры цепляют не словами, а тем, что попадают в уже уязвимое место.
Собеседник может задеть ваш страх быть плохим, слабым, нелепым, и именно это остаётся внутри.
🤌 Полезный вопрос после такого диалога: что именно во мне сейчас задели?
Тогда вместо бессильного «фу» появляется понимание. А понимание уже возвращает контроль.