Когда всё важно. Особенно в 2 часа ночи
Иногда напряжение не от жизни, а от того, что у вас в голове открыто 27 вкладок.
И все мигают.
Попробуйте простую вещь:
выпишите всё, что вас грузит.
Даже «ответить», «позвонить», «не забыть купить что-то непонятное».
И внезапно мозг такой:
«О, это теперь не на мне? Ну и славно».
Психика устает не от дел, а от режима «держу всё в оперативке».