Чиа-пудинг с бананом
#рецепт
7 сочетаний дорогого образа
#мода
Сливочно-томатная паста в одной сковороде
Понадобятся:
🍅 Томаты черри
🧅 Красный лук
🌱 Свежий шпинат
🧄 Чеснок
🥛 Сливки + овощной бульон
🍝 Тальятелли (или спагетти)
• приправы: сухие травы по вкусу, сушеный перец чили, оливковоемасло, соль, перец
#рецепт
4 упражнения для мыщц тазового дна
#фитнес
Какая работа, сейчас праздники!😂