ππ€ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° Π°Π»ΡΡΡΠ΅Π΄ΠΎ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ΅ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½Ρ? ΠΡΠ° ΠΏΠ°ΡΡΠ° β ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ β¨
---
π ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (Π½Π° 3 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ):
Β· 200β300 Π³ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ
Β· 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
Β· 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
Β· 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ
Β· 200 Π³ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ (ΠΎΡ 20%)
Β· 100 Π³ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΡΡΠ΅Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ)
Β· 40 Π³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π½Π°ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½Π°
Β· ΡΠΎΠΊ Β½ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
Β· ΡΠ΅Π΄ΡΠ° 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
Β· 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
Β· 300 Π³ Π»ΠΈΠ½Π³Π²ΠΈΠ½Π΅ (ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ)
Β· 1 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ
Β· ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
---
π©βπ³ ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½Π³Π²ΠΈΠ½Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ al dente. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ.
2. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 1β2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
3. Π ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
4. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΡΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
5. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ 1β2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
6. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π±ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° ππ€
π‘ Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ:
Β· ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ β ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ.
Β· ΠΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΌ.
Β· Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
#ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»
