✨ Зимний согревающий чай для иммунитета
На улице холодно, помогут согреться и укрепить иммунитет приготовленные и замороженные кубики, содержащими кладезь полезных веществ✨
1 апельсин
2 лимона
1 большой кусок имбиря (85–100 г)
1 чайная ложка куркумы
1 чайная ложка корицы
половина чайной ложки чёрного перца
2 столовые ложки мёда
Очистите апельсины и лимоны от кожуры и удалите белую часть. Иначе будет горько. Очистите имбирь. Поместите всё в блендер, добавьте специи и мёд и взбивайте до получения однородной массы. Наполните этим пюре кубики для льда и заморозьте.
Вы можете употреблять этот чай каждый день, добавляя на один кубик одну чашку горячей воды.
Приятного аппетита и здоровья ✨
Примечание: мёд можно добавлять не в смесь, а в чай позже, по вашему желанию.
#рецепт
