Мама в деле
MAX ·
🥬 Ленивые голубцы
#от10месяцев #обед #ужин
Ингредиенты:
• куриный фарш – 150 г.
• цветная капуста – 2 соцветия
• лук – 1/3 шт.
• брокколи – 2 соцветия
• яйцо – 1 шт.
• морковь – 1/2 шт.
• отваренный рис – 2 ст. л.
• зелень
• специи
Приготовление:
1. Все перемешиваем, формируем голубцы.
2. Готовим либо в духовке 20 минут при 180 градусах, либо в пароварке 20 минут, если готовите после заморозки, то готовим дольше на 10 минут.
