😰 Капец, девочки, у меня начал появляться горбик на шее
Сначала думала: телефон, работа, осанка поплыла, ну бывает.
А потом сходила к мануальщику, и он мне сказал, что у меня просто подушка отстойная. Можно сколько угодно следить за спиной, но если ночью шея лежит криво, мышцы всё равно не отдыхают.
У меня так и было: утром просыпаюсь, шея зажата, голова тяжёлая, плечи каменные и голова часто болела. Оказалось, старая подушка просто добивала шею каждую ночь.
В общем взяла ортопедическую и не капли не жалею. Старые пуховые конечно обожаю, но сплю сейчас реально крепче и ничего не болит
Вот варианты, которые можно рассмотреть 👇
🤍 Подушка для спокойного сна
Базовый вариант, если старая подушка уже сбилась, стала неудобной и шея по утрам постоянно затекает.
➡️ https://ya.cc/9rDCyX
🌿 Подушка для правильной высоты головы
Подойдёт тем, кому важно, чтобы шея лежала ровнее, а не была всю ночь задрана или провалена.
➡️ https://ya.cc/9rDCz7
☁️ Подушка для мягкой поддержки
Хороший вариант, если хочется комфортную подушку, которая не превращается в плоскую тряпку после пары ночей.
➡️ https://ya.cc/9rDCze
🖤 Подушка для широкой спины и плеч
Вариант для тех, кому обычные подушки кажутся слишком низкими или неудобными из-за комплекции и положения во сне.
➡️ https://ya.cc/9rDD26
💎 Подушка для сна на животе и боку
Подойдёт, если вы часто меняете позу ночью и обычная подушка не даёт нормально устроиться.
➡️ https://ya.cc/9rDD2a
✨ Ортопедическая подушка для поддержки шеи
Для тех, кто просыпается с зажатой шеей, тяжестью в голове и ощущением напряжения в плечах.
➡️ https://ya.cc/9rDD38
🌙 Ортопедическая подушка для ежедневного сна
Когда хочется не просто мягкости, а нормальной поддержки головы и шейного отдела всю ночь.
➡️ https://ya.cc/9rDD3o
🌸 Подушка для комфортного положения тела
Хороший вариант, если утром часто болит шея, плечи забиты, а сон не даёт нормального восстановления.
➡️ https://ya.cc/9rDD4B
⚡️ Умная подушка для современного сна
Для тех, кто хочет более технологичный вариант и готов заменить старую подушку на что-то удобнее.
➡️ https://ya.cc/9rDD4e
Если утром болит голова, шея зажата, а у основания шеи появляется этот неприятный горбик — я бы начала не с новой зарядки, а с подушки.
Потому что можно весь день пытаться держать осанку, а потом 8 часов спать так, что шея снова уезжает в неправильное положение.
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке.
Маленькая квартира
👌Секрет умного зонирования: мини-кладовая, в которую поместится абсолютно всё.
Маленькая квартира
🌱Хотите что-то новенькое? Попробуйте эти идеальные пары цветов!
Маленькая квартира
❌ Снимите это немедленно! 3 стильные альтернативы привычным шторам
Если классический текстиль на окнах надоел, устарел или собирает слишком много пыли, ловите три крутых и функциональных решения для современного интерьера:
🔥Шаттерсы. Элегантные внутренние ставни с поворотными ламелями. Помогают филигранно дозировать солнце — от яркого света до мягкого полумрака. Делаются из дерева или пластика и красятся в любой цвет.
🔥Оконные экраны. Бывают распашными или раздвижными (на рельсах). Главный плюс — огромный выбор фактур: от резного дерева и ткани до трендового ротанга.
🔥Деревянные жалюзи. Самый доступный аналог шаттерсов. Чтобы интерьер выглядел дорого, выбирайте широкие горизонтальные ламели в натуральных оттенках (дерево, бамбук, тон льна).
Маленькая квартира
👜 6 небольших, но вместительных сумочек, которые спасут любой образ
Бывает, оделась нормально, а сумка всё портит: то слишком большая, то выглядит случайной, то в неё ничего не влезает, кроме телефона и помады.
Хорошая сумка должна быть небольшой, аккуратной, но при этом вместительной: чтобы телефон, ключи, косметичка, документы и всякие мелочи спокойно помещались, а образ выглядел женственно и дороже.
🤎 Мягкая сумка-хобо на каждый день
Не выглядит громоздко, но спокойно вмещает всё нужное: телефон, косметичку, ключи, документы и мелочи.
➡️ https://ya.cc/9qMLyE
🖤 Кожаная сумка через плечо
Удобный вариант для города: руки свободны, вещи под рукой, а сама сумка подходит и под платье, и под джинсы.
➡️ https://ya.cc/9qMLoC
✨ Замшевая сумка для дорогого акцента
Замша сразу делает образ мягче и интереснее, особенно если не хочется ярких деталей, но хочется выглядеть стильнее.
➡️ https://ya.cc/9qMLp9
💎 Сумка для аккуратного выхода
Подойдёт для встреч, ужинов, прогулок и тех случаев, когда хочется маленькую сумку, но не бесполезную.
➡️ https://ya.cc/9qMLpt
🤍 Универсальная сумка под всё
Та самая модель, которую можно носить с базовыми вещами, офисным образом, платьем или пальто — и она не будет спорить с одеждой.
➡️ https://ya.cc/9qMLr5
☁️ Женственная сумка без лишнего шума
Для тех, кто любит спокойные формы, мягкие линии и аксессуары, которые подчёркивают образ, а не перетягивают всё внимание.
➡️ https://ya.cc/9qMLvu
Небольшая сумка не должна быть бесполезной.
Лучше взять ту, в которую реально помещается всё нужное, и которая не портит образ, а делает его аккуратнее, женственнее и дороже.
Маленькая квартира
👏Всего 2 квадратных метра! Как превратить тесный балкон в хрущевке в зону отдыха.
Маленькая квартира
💎 Ничто так не красит девушку, как грамотно подобранные украшения
Можно быть в простом платье, базовой рубашке или обычной футболке, но правильно подобранные украшения сразу делают внешний вид дороже, женственнее и интереснее.
Главное — чтобы они не кричали, а подчёркивали: руки, шею, лицо, зону декольте. Тогда образ выглядит не перегруженным, а аккуратным, дорогим и продуманным.
Вот варианты, которые можно рассмотреть 👇
💍 Кольцо для аккуратного дорогого акцента
Когда хочется добавить блеска, но без ощущения “всё лучшее сразу”.
➡️ https://ya.cc/9qKiSt
💙 Кольцо с сапфиром и бриллиантом
Для тех случаев, когда хочется украшение с характером: заметное, женственное и не похожее на обычную базу.
➡️ https://ya.cc/9qKiTT
🤍 Браслет на каждый день
Тонкий акцент на запястье, который красиво смотрится с рубашками, платьями, жакетами и базовыми образами.
➡️ https://ya.cc/9qKiQN
✨ Серьги для женственного образа
Украшение, которое подсвечивает лицо и делает внешний вид аккуратнее даже без яркого макияжа.
➡️ https://ya.cc/9qKiUE
💛 Золотой браслет для дорогого вида
Когда хочется, чтобы украшение выглядело спокойно, статусно и подходило не на один сезон.
➡️ https://ya.cc/9qKiV3
🌙 Серьги для вечернего выхода
Подойдут для свиданий, ужинов, праздников и случаев, когда хочется выглядеть чуть наряднее.
➡️ https://ya.cc/9qKiWd
💎 Серьги на каждый день и на выход
Универсальный вариант, который можно носить и с повседневной одеждой, и с более нарядными образами.
➡️ https://ya.cc/9qKiVs
🔗 Золотая подвеска для зоны декольте
Аккуратная деталь, которая красиво смотрится с платьями, топами, рубашками и открытым воротом.
➡️ https://ya.cc/9qKiRV
🤎 Подвеска для нежного акцента
Подойдёт, если хочется добавить образу женственности без крупных украшений и лишнего блеска.
➡️ https://ya.cc/9qKiSL
Украшения не должны спорить с вами.
Они должны подчёркивать то, что уже есть: тонкие запястья, красивую шею, лицо, декольте и общее ощущение ухоженности.
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке.
Маленькая квартира
📌Не делайте ремонт, пока не посмотрите это видео!
Маленькая квартира
✨Всего 5 тысяч рублей! Гениальный и бюджетный способ полностью обновить стену за одни выходные.
Маленькая квартира
👉Сделай сам и сэкономь! Пошаговый гид, как сделать деревянный подоконник своими руками.
Маленькая квартира
👗 9 лучших платьев на это лето. Как от сердца отрываю
Я не понимаю женщин, которые летом сами себе усложняют жизнь.
Покупают джинсы, шорты, брюки, пытаются собрать сложные образы, тратят кучу денег — а в итоге всё давит, трёт, липнет к телу и ещё часто выглядит странно.
Платье — это лучшее что можно надеть с утра. Выглядишь женственно, ничего не пережимает, телу легко, а фигура смотрится аккуратнее. А на вечер если нужно можно кофточку повязать.
Вот 9 вариантов под любую фигуру
🤍 Женственное платье на каждый день
Когда хочется выглядеть аккуратно, но не собирать образ по частям и не мучиться в жару.
➡️ https://ya.cc/9oe3M2
✨ Платье для эффектного летнего выхода
Для прогулок, встреч, ужинов и случаев, когда хочется выглядеть ярче без сложных сборов.
➡️ https://ya.cc/9oe3Vi
🌿 Платье макси для жары
Свободный вариант, в котором телу легче, ничего не липнет и не сковывает движения.
➡️ https://ya.cc/9oe3KW
💎 Платье для дорогого женственного образа
Подойдёт, когда хочется выглядеть не просто “нормально”, а заметно красивее и собраннее.
➡️ https://ya.cc/9oe3NN
🎀 Платье с акцентом
Для тех случаев, когда хочется добавить образу детали, но не перегружать себя аксессуарами и слоями одежды.
➡️ https://ya.cc/9oe3Q4
🖤 Платье миди на любое лето
Универсальная длина: можно носить и днём, и вечером, с сандалиями, кедами или аккуратной обувью.
➡️ https://ya.cc/9oe3Re
☀️ Летнее платье без заморочек
Накинулa — и уже нормально выглядишь. Хороший вариант на жару, прогулки и обычные дела.
➡️ https://ya.cc/9oe3Tf
🌸 Сарафан для отпуска и города
Лёгкий вариант, который спасает в жару и хорошо смотрится без лишних деталей.
➡️ https://ya.cc/9oe3Y5
🏢 Офисное платье на лето
Когда нужно выглядеть прилично, но не хочется весь день сидеть в душных брюках и пиджаке.
➡️ https://ya.cc/9oe3ZU
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
Маленькая квартира
🛍️Лучшее решение для вашей гардеробной!
Маленькая квартира
Ищу 5 девушек с чувством вкуса.
Опыт не важен.
❗️Не упусти шанс протестировать себя в дизайне интерьера.
Если ты иногда смотришь на интерьер и думаешь:
«я бы сделала это по-другому» -
возможно, это не просто так.
🎨 Сейчас как раз идёт набор на бесплатный 3-дневный курс от U.Design -хороший формат, чтобы понять: твоё это или нет.
За 3 дня ты:
⚫️ создашь свой первый проект спальни
⚫️ разберёшься, как сочетать цвета, мебель и декор
⚫️ освоишь программу №1 для дизайнеров Homestyler
⚫️ и поймёшь, как дизайнеры находят клиентов и выходят на доход от 150к/мес
💡 Это не про «обучение».
Это про проверку себя в деле.
👉 Успей занять место!
Реклама: ИП Шустикова Е.М. ИНН 503213205650
erid: 2VtzqupFQY1
Маленькая квартира
✨Обновление за смешные деньги: как превратить старую ванную в стильное пространство.
Маленькая квартира
❌Спрятать с глаз долой: как правильно обустроить нишу под стиральную машину.
Маленькая квартира
Сначала я хотела выкинуть всю мебель. А теперь понимаю какую ошибку бы совершила🥲
После арендаторов наша мебель, ковры и диваны превратились во что-то страшное.
Пятна, запах, пыль, волосы, грязь в швах — обычной тряпкой это не убрать. Можно тереть хоть весь день, но ощущение всё равно такое, будто квартира не до конца чистая.
Спросила у подруги какую технику купить, чтобы отмыть все. Она у меня как раз в клининге работает. И знает как за 3 часа сделать генеральную уборку вместе с химчисткой.
Делюсь подборкой для быстрой и глубокой уборки
🔥 Пароочиститель для въевшейся грязи
Для плитки, швов, кухни, ванной и мест, где обычная тряпка уже не справляется.
➡️ https://ya.cc/9oKjmf
🧼 Пароочиститель для генеральной уборки
Помогает пройтись по поверхностям паром и убрать грязь там, где не хочется лить химию ведрами.
➡️ https://ya.cc/9oKjiy
💧 Моющий пылесос для пола
Когда нужно не просто собрать пыль, а нормально отмыть пол после грязи, следов обуви и бытового хаоса.
➡️ https://ya.cc/9oKjnk
🧽 Пылесос с паром для дома
Удобный вариант, если хочется одновременно убирать мусор и освежать поверхности без отдельной швабры.
➡️ https://ya.cc/9oKjkK
⚡️ Вертикальный моющий пылесос на каждый день
Для быстрой влажной уборки, когда не хочется доставать ведро, тряпку и устраивать целый ритуал.
➡️ https://ya.cc/9oKjok
🖤 Хозяйственный пылесос для тяжёлой грязи
Для ремонта, дачи, гаража, ковров, крупного мусора и уборки, где обычный домашний пылесос просто жалко.
➡️ https://ya.cc/9oKjpf
💎 Мощный пылесос для пыли и волос
Когда хочется видеть, что реально убираешь: пыль, волосы, шерсть и мелкий мусор, который обычно остаётся на полу.
➡️ https://ya.cc/9oKjqT
✨ Пылесос для тщательной уборки дома
Для тех, кто хочет мощную уборку без проводов и нормальный результат не только “на видимых местах”.
➡️ https://ya.cc/9oKjrb
🛋 Моющий пылесос для мебели и ковров
То, что нужно после арендаторов, детей, животных или гостей: диваны, ковры, кресла и текстиль наконец можно нормально почистить.
➡️ https://ya.cc/9oKjhv
Маленькая квартира
📏Каждый сантиметр в дело! Как уместить всё необходимое на кухне 7,5 м² в однокомнатной квартире.
Маленькая квартира
🚿Забудьте про мыльный налет! Самый практичный цвет для ванной комнаты.
Маленькая квартира
🍽 5 классных кухонных гарнитуров, на любой вкус
Кухня всегда улетает в огромный бюджет, потому что хотим сделать не как у всех, как-то по другому. Но по итогу просто выкидываем деньги.
Сегодня уже столько готовых моделей, что подойдет под любой каприз.
Нашла варианты, которые выглядят аккуратно, не перегружают интерьер и закрывают базовые задачи на каждый день 👇
🤍 Кухня для спокойного интерьера
Аккуратный гарнитур без лишнего визуального шума, который подойдёт для квартиры, студии или небольшой кухни.
➡️ https://ya.cc/9nKT6f
✨ Кухонный гарнитур на каждый день
Для тех, кому нужна понятная кухня: хранение, рабочая зона и нормальный внешний вид без переплаты за сложный дизайн.
➡️ https://ya.cc/9nKT4M
🌿 Светлая кухня для небольшого пространства
Хороший вариант, если хочется визуально облегчить комнату и сделать кухню более свежей.
➡️ https://ya.cc/9nKT4z
💎 Кухня, которая выглядит дороже своей цены
Подойдёт, если хочется обновить кухню без ощущения временного гарнитура “лишь бы поставить”.
➡️ https://ya.cc/9nKT5r
🍽 Кухня для уютной домашней зоны
Когда хочется, чтобы кухня была не только местом для готовки, но и нормальной частью интерьера.
➡️ https://ya.cc/9nKT7a
Хороший гарнитур быстро меняет ощущение от кухни: появляется порядок, столешница свободнее, а пространство выглядит дороже без лишнего ремонта.
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
Маленькая квартира
✨Дороже на 20% без ремонта! Как поднять стоимость квартиры с помощью умных акцентов.
Маленькая квартира