МАК КАРТА
Telegram ·
Где взять силы, когда их нет?
Энергию даёт:
- смех,
- вода,
- отдых,
- природа,
- движение,
- творчество,
- медитация,
- полезная еда,
- здоровый сон,
- свежий воздух,
- солнечный свет,
- жить настоящим,
- глубокое дыхание.
Энергию отнимает:
- страх,
- стресс,
- обида,
- телефон,
- беспорядок,
- негативизм,
- вредная еда,
- трудоголизм,
- дегидратация,
- жить прошлым,
- отсутствие движения,
- чрезмерное обдумывание.
- отсутствие личных границ.
наполняйте жизнь энергией и смыслом.
