⚪️КОЛЕСО ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА
Колесо баланса — это круг, разделенный на сектора. Обычно их 8, но можно сделать больше, если хотите. Круг представляет вашу жизнь в целом, а каждый сектор — значимая сфера, область, роль или аспект целого.
Традиционный шаблон колеса жизненного баланса предлагает использовать 8 сфер жизни для анализа, но это количество может быть увеличено или уменьшено по желанию человека.
Как составить колесо жизненного баланса?
- Рисуем круг – желательно использовать для этого большой лист, чтобы изображение было четким и читабельным впоследствии.
- Делим колесо жизни на значимые сферы – для каждого человека они будут свои.
- Оцениваем каждую сферу по 10-бальной системе – минимальный бал ставится ближе к центру круга, максимальный – к границе. Можно закрасить каждый жизненный параметр отдельным цветом.
- Анализируем готовый результат.
☝️Помните - ЧЕМ РОВНЕЕ КОЛЕСО, ТЕМ ЛЕГЧЕ ДОБИВАТЬСЯ СВОИХ ЦЕЛЕЙ.
Ставьте ❤️ и пишите в комментариях своё мнение - пробовали вы составлять колесо баланса?
